Trovare la migliore attrezzatura di home fitness per la vostra routine di esercizio quotidiano può essere noioso. Versatile, efficace e facile da usare, il mini-trampolino sta diventando sempre più popolare nel mondo dello sport. Perdita di peso, tonificazione del corpo, rafforzamento muscolare... è adatto a tutti i tipi di utilizzo. In questa guida abbiamo messo insieme i migliori prodotti del momento per aiutarti a scegliere.
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La nostra selezione
"Il nostro preferito del momento! Questo mini trampolino fitness SportPlus è molto robusto. Che tu sia un professionista o un appassionato di sport indoor, questa…"
"Fare ginnastica con attrezzature di qualità e poco costose è un must. Questo mini-trampolino Physionics ha tutto il necessario per perfezionare i tuoi esercizi quotidiani…"
"Il mini-trampolino pieghevole Jumpwow è un prodotto di alta qualità che combina comfort, stabilità e resistenza. Se volete perdere peso, rafforzare i vostri muscoli o…"
"Questo mini-trampolino è l'attrezzatura raccomandata per allenarsi in condizioni migliori. Collegato e compatibile con smart fitness, permette di seguire video esercizi dati da professionisti del…"
Il nostro preferito del momento! Questo mini trampolino fitness SportPlus è molto robusto. Che tu sia un professionista o un appassionato di sport indoor, questa attrezzatura è fatta per te.
119 € su AmazonQuesto mini trampolino SportPlus con barra a T è l'attrezzatura ideale per vari esercizi. È fatto di materiali resistenti e ha un carico massimo di 130 kg. La superficie di salto è tenuta insieme da 36 corde di gomma. Questo lo rende ancora più funzionale e molto robusto. Si può fare completamente affidamento sulle maniglie, che sono regolabili in altezza su 5 livelli.
Il diametro di 95 cm del tappetino è abbastanza grande ed è stato progettato per farvi sentire comodi durante le vostre sessioni quotidiane di fitness. Il telaio è molto stabile e aderisce perfettamente al terreno per evitare qualsiasi incidente. Questo mini trampolino di classe H è stato testato per un uso confortevole sia intensivo che occasionale.
Fare ginnastica con attrezzature di qualità e poco costose è un must. Questo mini-trampolino Physionics ha tutto il necessario per perfezionare i tuoi esercizi quotidiani e permetterti di eccellere.
Vedere il prezzoSe stai cercando un mini-trampolino a buon prezzo con caratteristiche di alta gamma, questo modello della Physionics è quello che fa per te. Disponibile in diverse misure, vi accompagnerà durante le vostre sessioni quotidiane. È perfettamente sicuro e ha un rivestimento morbido sulle molle. Puoi anche usarlo all'aperto, dato che è adatto a tutti i tipi di utilizzo.
È un mini trampolino che è facile da trasportare e conservare. Questo significa che puoi portarlo ovunque e praticarlo in qualsiasi momento. Il telaio è realizzato con piedi in acciaio antiscivolo per garantire una perfetta stabilità. Il tappetino robusto permette salti comodi e bordi morbidi. L'alleato fitness perfetto per chi vuole tonificare il proprio corpo in modo rilassato!
Il mini-trampolino pieghevole Jumpwow è un prodotto di alta qualità che combina comfort, stabilità e resistenza. Se volete perdere peso, rafforzare i vostri muscoli o semplicemente saltare, questo trampolino vi soddisferà.
Vedere il prezzoCon il suo design elegante e semplice, questo mini-trampolino è perfetto per le vostre sessioni di fitness indoor. Il telaio è realizzato in acciaio di grado commerciale e polipropilene e può sostenere un peso massimo di 136 kg per un uso pesante. Il trampolino di Jumpwow è adatto sia per uso interno che esterno. Viene fornito preassemblato e l'installazione richiede solo pochi minuti.
Il design pieghevole permette di risparmiare spazio per lo stoccaggio. L'intera struttura è ricoperta di gomma antiscivolo e impermeabile, in modo da poter praticare in sicurezza. È anche un mini-trampolino silenzioso. Le sue 6 gambe staccabili sono saldamente attaccate al suolo per fornire una perfetta stabilità.
Questo mini-trampolino è l'attrezzatura raccomandata per allenarsi in condizioni migliori. Collegato e compatibile con smart fitness, permette di seguire video esercizi dati da professionisti del settore.
159,95 € su AmazonQuesto mini trampolino Sportstech è uno dei pezzi più sicuri per il fitness sul mercato. È pieghevole, ha piedi antiscivolo che sono molto stabili e sicuri al suolo ed è anche molto facile da riporre. Può sostenere un carico massimo di 120 kg, che è adeguato per un allenamento normale. È compatibile con Smart fitness ed è dotato di un portacellulare e di un portabottiglie.
È possibile scegliere l'altezza appropriata, che va da 76,5 cm a 133 cm. La superficie di salto di 91,5 cm offre un grande comfort per un efficace allenamento indoor. Il kit è composto da un mini-trampolino, guida all'uso, corde, copertura di sicurezza e una cintura cardio. Puoi controllare il tuo allenamento con le informazioni visualizzate sullo schermo del tuo smartphone.
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Il miglior mini-trampolino nel 2021
Il miglior mini-trampolino entry-level
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| LA NOSTRA SELEZIONE |
Trampolino fitness pieghevole SportPlus
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Physionics Mini Fitness Trampolino
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JUMPWOW Mini trampolino pieghevole
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Sportstech HTX100 Smart Fitness Trampolino
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Il nostro preferito del momento! Questo mini trampolino fitness SportPlus è molto robusto. Che tu sia un professionista o un appassionato di sport indoor, questa attrezzatura è fatta per te.
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Fare ginnastica con attrezzature di qualità e poco costose è un must. Questo mini-trampolino Physionics ha tutto il necessario per perfezionare i tuoi esercizi quotidiani e permetterti di eccellere.
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Il mini-trampolino pieghevole Jumpwow è un prodotto di alta qualità che combina comfort, stabilità e resistenza. Se volete perdere peso, rafforzare i vostri muscoli o semplicemente saltare, questo trampolino vi soddisferà.
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Questo mini-trampolino è l'attrezzatura raccomandata per allenarsi in condizioni migliori. Collegato e compatibile con smart fitness, permette di seguire video esercizi dati da professionisti del settore.
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Dimensione
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126 cm
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122 cm
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N/C
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133 cm
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Carico massimo
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130 kg
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100 kg
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136 kg
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120 kg
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Area di salto
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95 cm
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122 cm
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40"
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91,5 cm
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Materiali
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acciaio, gomma
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acciaio, polipropilene, PVC
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acciaio, polipropilene
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gomma, vecchio
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Opzioni
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Grab bar, maniglie regolabili in 5 altezze, cavi robusti, pieghevole
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piedini antiscivolo, rivestimento del telaio morbido sulle molle, versatile
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stuoia impermeabile, pieghevole, per adulti e bambini, 6 piedi rimovibili, antiscivolo
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Compatibile con Smart Fitness, portabicchieri, console integrata, piedi pieghevoli, cintura a impulsi
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Quando parliamo delle dimensioni di un mini-trampolino, ci riferiamo al tessuto o al tappeto. La dimensione e la superficie di questo componente è molto importante perché garantisce l'usabilità del prodotto. Più grande è il tappeto, più vari sono gli esercizi e i salti. Questo valore varia tra 80 e 140 cm.
Se sei un principiante, è meglio scegliere un modello più grande. Potete sostituirla e ridurre la superficie man mano che procedete.
Scegliete sempre modelli che possono sostenere più di 100 kg. La capacità massima di carico può variare da una marca all'altra. Dipende principalmente dai materiali utilizzati nel design. I fornitori di solito indicano questo valore sulla confezione o sul cartone.
Il design è molto importante in termini di ergonomia. Rotonda, ottagonale, quadrata e rettangolare sono le forme più convenzionali. Ma ci sono anche altre forme che sono fuori dai sentieri battuti, ma che sono altrettanto efficaci. Con o senza imbottitura, fisso o pieghevole... c'è solo l'imbarazzo della scelta tra i diversi stili offerti.
Anche altre caratteristiche come la protezione, la forma della barra di supporto e il numero di supporti devono essere presi in considerazione. Più opzioni ha il prodotto, più alto è il livello di sicurezza. Scegli anche un mini-trampolino che abbia una forma pratica e che sia facile da riporre.
Il tuo equilibrio quando salti dipende dalla presenza di questo elemento sul mini-trampolino. La barra di supporto è molto utile se sei un principiante, poiché ti aiuta a eseguire diversi trucchi senza paura di farti male. I saltatori più esperti non avranno bisogno di questo accessorio perché hanno una buona padronanza dei loro salti. Tuttavia, possono usarlo come barra di supporto per una performance. Può anche aiutare i bambini per la loro prima esperienza su un tale oggetto.
Questo è un criterio da non trascurare. La forza del telaio garantisce la vostra sicurezza. È meglio scegliere telai fatti di materiali resistenti come l'acciaio solido. Anche se è pesante, è molto adatto per un uso intensivo. C'è anche l'alluminio, che è sia leggero che resistente. Tuttavia, i modelli con telaio in alluminio sono più costosi.
Il mini trampolino è un modello in scala ridotta del trampolino esterno ed è ampiamente utilizzato nel fitness. Di solito consiste in diversi elementi di base, come il tappeto o la superficie di salto, il telaio, le gambe e infine gli elementi che tengono il tappeto al telaio. Il mini-trampolino è molto popolare e facile da usare, ed è un alleato ideale se non vuoi più andare in palestra.
È completato da diversi accessori per ottimizzare i vostri esercizi: barra di supporto, elastici, reti di protezione. Tuttavia, quest'ultimo può essere ingombrante per coloro che sono abituati a farlo. Il mini-trampolino è destinato all'uso domestico per intrattenere i bambini o per l'allenamento. Ma è anche un'attrezzatura utilizzata dai professionisti dello sport per rafforzare e tonificare i muscoli o per eseguire trucchi di Jump Fitness. Inoltre, un mini-trampolino sarà utilizzato in campo medico come attrezzatura di riabilitazione.
Ideale per i principianti, il mini-trampolino standard o classico è una grande opzione per abituarsi ai diversi salti. È più piccolo, ma molto compatto, con caratteristiche come una barra di supporto e un solido telaio in metallo che lo rende facile da praticare. Il più grande vantaggio è che non è ingombrante e offre la possibilità di eseguire diversi esercizi in modo sicuro.
Il classico mini-trampolino è la scelta migliore se vuoi fare esercizio regolarmente.
Il mini-trampolino con barra, come suggerisce il nome, è dotato di una barra per stabilizzare i salti. È particolarmente utile per padroneggiare le figure più complesse. I diversi modelli disponibili sono spesso utilizzati per la riabilitazione dopo un infortunio a causa della loro stabilità.
Questo tipo di mini-trampolino è più costoso, ma può essere utilizzato per diversi anni senza perdere la sua efficacia.
Il mini-trampolino pieghevole è molto popolare per la sua facile conservazione. L'intera struttura si ritrae quando non è in uso. Questo significa che può essere riposto in un piccolo angolo della casa. È anche leggero e compatto.
È molto pratico per chi ha uno spazio limitato e ha la stessa funzionalità degli altri due tipi. Puoi anche portarlo con te se ti piace allenarti all'aperto.
Questo tipo di mini-trampolino è molto efficace per un uso professionale o intensivo. Ha un'alta capacità di carico massimo e le molle rimangono sempre ferme, anche dopo molti anni di utilizzo. Questo fornisce un rimbalzo più stabile per l'utente. È ideale per gli sportivi che vogliono un accessorio più rigido. Ci sono molti modelli disponibili sul mercato.
Tuttavia, il mini-trampolino a molla ha più impatto sulle articolazioni a causa della stessa rigidità. C'è meno rimbalzo e il comfort non è così buono. Poiché le molle della maggior parte dei modelli sono in acciaio, tendono ad arrugginirsi rapidamente. E in termini di prezzo, è molto più costoso.
Il vantaggio del mini-trampolino con corda elastica è che è più accessibile in termini di prezzo. È più flessibile e quindi più confortevole, soprattutto per le articolazioni. Inoltre, è morbido quando atterra e può espellere rapidamente le tossine dal corpo umano. Ma questo modello è anche facile da mantenere. Ha bisogno solo di qualche passaggio con un panno per pulirlo.
Tuttavia, ha i suoi svantaggi, come il suo carico massimo limitato o l'allentamento degli elastici nel tempo. Questa attrezzatura è anche più difficile da trovare, poiché non ci sono molti modelli.
Per scegliere tra questi due modelli, dovete determinare in anticipo le vostre esigenze. Il mini-trampolino a corde elastiche è una scelta eccellente per la flessibilità delle corde e il minor livello di rumore. È quindi raccomandato per l'uso domestico e soprattutto per gli sportivi occasionali. Il mini-trampolino a molla è più adatto ai professionisti e agli appassionati di sport.
Riscaldarsi prima di usare il mini-trampolino
Si consiglia di riscaldarsi bene prima di salire su un mini-trampolino per abituare i muscoli ai diversi movimenti. È anche un modo per ottimizzare la circolazione del sangue e per distribuire bene il liquido sinoviale su tutte le articolazioni.
Mini-trampolino, una buona alternativa al jogging
Puoi smettere di correre e iniziare a usare il mini-trampolino. Questa attrezzatura ti aiuta a bruciare un massimo di calorie e a snellire la tua figura senza uscire di casa. Ti impedisce di farti male, a differenza del jogging, dove si è spesso soggetti a incidenti.
Un mini-trampolino per l'aquajumping
Sembra impossibile, ma puoi usare il tuo mini-trampolino per fare aquajumping nella tua piscina. Devi solo metterti in condizione di fare i due tipi di esercizi, uno per la parte superiore del corpo e uno con una barra alta per la parte inferiore del corpo.
Fare un corso di mini-trampolino
Puoi prendere lezioni di minitrampolino nelle palestre o online prima di allenarti da solo. Questo ridurrà il rischio di incidenti e vi darà totale fiducia quando saltate a casa.
Alternativa al mini-trampolino
Ci sono molti modi per esercitare e costruire la capacità muscolare. Se non puoi permetterti un mini-trampolino, puoi usare una corda per saltare o un piccolo tappeto per allenarti. L'efficacia non è la stessa, ma è comunque possibile eseguire una varietà di movimenti.
Il miglior mini trampolino dipende dalle tue necessità e dal tuo budget. Leggi la nostra guida all'acquisto per saperne di più.
I minitrampolini sono spesso progettati per l'uso interno, ma si possono usare ovunque, purché si sia sicuri e si possano controllare i salti. Basta non avventurarsi sulla terrazza se è al piano superiore.
Come regola generale, i mini-trampolini fanno lavorare tutti i muscoli. A differenza degli attrezzi per la forza e il fitness, che mirano solo a una parte del corpo, essi coinvolgono tutte le parti del corpo durante gli esercizi o i salti, a meno che non si segua un programma di allenamento ben strutturato.
A causa delle sue dimensioni, un mini-trampolino non può portare troppo peso. Varia tra i 100 e i 150 kg al massimo. È meglio controllare il limite di peso sulla confezione prima dell'acquisto.
Come tutti gli attrezzi per il fitness, un mini-trampolino serve principalmente per l'esercizio, ma facendo vari movimenti, cioè sforzi fisici, si può bruciare il grasso e costruire il corpo. Ti aiuta anche a migliorare la tua resistenza.
1 febbraio 2022 : Traduzione di questa guida all'acquisto dal nostro partner meilleurtest.fr
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