I tedeschi fanno molta fatica ad alzarsi dal letto la mattina. Di conseguenza, il 64% usa la funzione snooze per risparmiare qualche minuto in più. Una sveglia leggera con un simulatore d'alba può essere la soluzione per rendere i vostri risvegli meno difficili. Imitando l'alba, ti permette di svegliarti dolcemente, più rispettoso del tuo ritmo naturale. Leggi il nostro confronto per trovare la sveglia più adatta alle tue esigenze.
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"Il Philips HF3520/01 permette di attivare 2 profili di sveglia: uno per la settimana e un altro per il fine settimana. Oltre a questo, ha…"
"La lampada da sveglia con simulatore d'alba può essere usata anche come aiuto per dormire, lampada da comodino, orologio, lampada d'atmosfera e altoparlante Bluetooth. L'intensità…"
"Questa sveglia con simulatore dell'alba vi aiuterà ad addormentarvi e a svegliarvi serenamente. Offre molte impostazioni per il tempo e la luminosità. Il dispositivo è…"
"Svegliarsi riposati e andare a letto rilassati è la combinazione ideale per il tuo benessere, ed è quello che promette questa sveglia di alta gamma…"
Il Philips HF3520/01 permette di attivare 2 profili di sveglia: uno per la settimana e un altro per il fine settimana. Oltre a questo, ha niente meno che la migliore luce dell'alba sul mercato.
Vedere il prezzoIl Philips HF3520/01 ha il miglior simulatore d'alba sul mercato. Questo bellissimo oggetto sembra robusto, abbastanza pesante e stabile. La luce emessa simula l'alba con un realismo impressionante, che è possibile regolare la durata tra 20 e 40 minuti prima del risveglio. Avrete la possibilità di regolare automaticamente l'illuminazione in base alla luce ambientale.
Oltre all'alba, questa sveglia super efficiente simula il crepuscolo e può essere utilizzata come lampada da comodino. L'interruttore dimmer offre 4 livelli da 0 a 300 lux. Il Philips HF3520/01 ha anche 2 allarmi. La funzione snooze ti dà 9 minuti in più. Si prega di notare che le impostazioni saranno perse in caso di interruzione di corrente.
La lampada da sveglia con simulatore d'alba può essere usata anche come aiuto per dormire, lampada da comodino, orologio, lampada d'atmosfera e altoparlante Bluetooth. L'intensità della luce aumenta gradualmente fino al tempo stabilito.
Vedere il prezzoQuesta sveglia luminosa con altoparlante Bluetooth integrato attiva una luce soffusa, con un'illuminazione progressiva a passi di 10 minuti prima dell'ora di sveglia programmata. In questo modo, il bambino può svegliarsi dolcemente. Il colore può essere cambiato semplicemente toccando l'altoparlante. La funzione snooze è inclusa, per un massimo di 3 usi.
Il Te-Rich può anche essere usato come lampada da comodino per leggere l'ora. Tanto che alcuni adulti non lo riservano solo ai bambini! La sua luce zen e le 6 melodie ambientali che simulano i suoni della natura sono rilassanti al risveglio. Ma a questo prezzo, non è senza difetti.
Questa sveglia con simulatore dell'alba vi aiuterà ad addormentarvi e a svegliarvi serenamente. Offre molte impostazioni per il tempo e la luminosità. Il dispositivo è anche un altoparlante Bluetooth, con una qualità del suono eccellente!
Vedere il prezzoAbbiamo amato il Bodylock Active, ora il Bodylock Luxe 700. Come il suo predecessore, la sveglia simula un'alba progressiva e ultra-realistica. Ha anche una funzione crepuscolare e offre più di 20 melodie per svegliarsi o dormire. Può anche suonare a un'ora diversa per ogni giorno della settimana!
Ma Lumie ha anche progettato la sua sveglia luminosa per essere usata come un altoparlante senza fili. E da questo punto di vista, il suono è molto meglio di quello del Te-Rich. Il lettore audio completo ha porte jack e USB oltre alla connettività Bluetooth. Oltre allo streaming di musica, puoi usare il Lumie Bodylock Luxe 700 per caricare il tuo smartphone.
Svegliarsi riposati e andare a letto rilassati è la combinazione ideale per il tuo benessere, ed è quello che promette questa sveglia di alta gamma con simulatore dell'alba.
129,99 € su AmazonIl matrimonio tra lusso e prestazioni è più evidente che mai in questa sveglia luminosa connessa con simulatore dell'alba di Philips. La grande sfida di questo dispositivo è quella di personalizzare l'ora di andare a letto e la sveglia impostando le tue preferenze dal tuo smartphone.
Quando ci si sveglia, il dispositivo riproduce la luminosità dell'alba e la aumenta gradualmente fino a illuminarla in modo ottimale. Questo agirà sul vostro cervello per fermare la produzione di melatonina per aiutarvi ad alzarvi con il piede giusto. All'ora di andare a letto, la luce si affievolirà gradualmente fino a quando non vi sarete addormentati. E il grande vantaggio di questo dispositivo: la funzione RelaxBreathe dove si adatta la respirazione alla luce guida. Rilassamento garantito!
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La migliore sveglia con simulatore dell'alba nel 2021
La migliore sveglia entry-level con simulatore dell'alba
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| IL TOP DEL TOP | NON COSTOSO | ECCELLENTE | MOLTO BUONO | |
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| LA NOSTRA SELEZIONE |
Philips HF3520/01
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Sveglia Te-Rich per bambini
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Lumie Bodyclock Luxe 700
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Philips Somneo HF3651/01
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Il Philips HF3520/01 permette di attivare 2 profili di sveglia: uno per la settimana e un altro per il fine settimana. Oltre a questo, ha niente meno che la migliore luce dell'alba sul mercato.
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La lampada da sveglia con simulatore d'alba può essere usata anche come aiuto per dormire, lampada da comodino, orologio, lampada d'atmosfera e altoparlante Bluetooth. L'intensità della luce aumenta gradualmente fino al tempo stabilito.
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Questa sveglia con simulatore dell'alba vi aiuterà ad addormentarvi e a svegliarvi serenamente. Offre molte impostazioni per il tempo e la luminosità. Il dispositivo è anche un altoparlante Bluetooth, con una qualità del suono eccellente!
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Svegliarsi riposati e andare a letto rilassati è la combinazione ideale per il tuo benessere, ed è quello che promette questa sveglia di alta gamma con simulatore dell'alba.
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Bella sveglia illuminata con un design elegante, robusto e stabile
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Caratteristiche e prezzo molto attraenti
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Sveglia con simulatore dell'alba per competere con il Philips HF3520/01
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Bel design e finiture di alta qualità
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La luce dell'alba più realistica sul mercato
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Sveglia, lampada da comodino, altoparlante Bluetooth, lampada d'atmosfera e orologio tutto in uno
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Vera stazione audio Bluetooth con un suono potente e bilanciato
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Può essere posizionato contro il muro, a differenza del Philips HF3520/01
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4 livelli di intensità luminosa da 0 a 300 lux
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Luce e atmosfera molto rilassanti
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Possibilità di impostare un orario fisso di allarme ogni giorno o un orario diverso per ogni giorno della settimana
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Nessun rischio di perdere le impostazioni in caso di mancanza di corrente
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Ripetere l'allarme toccando la lampada
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Ci sono alcune caratteristiche di troppo per una sveglia per bambini
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Può essere usato come stazione di ricarica per smartphone
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Svegliarsi con la sola luce, accompagnati dalla natura o dalla radio
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Un profilo di allarme per la settimana e un altro per il fine settimana
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Suono corretto dell'altoparlante, ma non molto di più
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Nessun sintonizzatore radio!
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Impossibile scegliere i giorni di attivazione e disattivazione della sveglia
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Il colore predefinito della luce per la maggior parte delle sveglie con simulatori dell'alba è un giallo caldo o arancione. Queste 2 tonalità ricordano i colori naturali dell'alba. Tuttavia, alcuni modelli offrono una scelta di colori come il blu, il rosso, il rosa o anche il viola. Così come un aumento graduale della luce può aiutare a svegliarsi, una diminuzione graduale della luce può aiutare a sentirsi stanchi. Per coloro che hanno problemi a dormire, la funzione tramonto potrebbe essere di grande aiuto. Per questo, la sveglia inverte solo la luminosità del suo colore dell'alba.
È difficile svegliarsi solo con una luce che simula l'alba! È per questo che i produttori aggiungono ai loro dispositivi allarmi tradizionali, melodie o suoni della natura. Oltre al suono delle onde, degli uccelli o del vento, alcuni modelli offrono di svegliarvi collegandosi automaticamente a una stazione radio FM. Altri hanno un altoparlante Bluetooth incorporato, permettendoti di attivare la tua playlist per svegliarti con la musica. Sfortunatamente, la qualità del suono è raramente buona.
Va da sé che l'aspetto è importante per una sveglia simulatrice dell'alba. Dovrebbe stare bene sul tuo comodino, e in extenso nella tua stanza. La sveglia deve anche essere semplice e offrire una programmazione intuitiva. I modelli radiocomandati con regolazione automatica dell'ora sono molto interessanti, e le sveglie con un simulatore dell'alba consumano poca energia. Tuttavia, dovreste prendere in considerazione l'autonomia del modello che vi interessa. Se possibile, scegliete un dispositivo in grado di funzionare per più di 2 giorni senza essere ricaricato. Questo limiterà il rischio di interruzioni di corrente e preserverà le vostre impostazioni.
Scegliere la giusta sveglia con un simulatore dell'alba può aiutare il tuo corpo a smettere gradualmente di produrre l'ormone della fatica, la melatonina, prima di svegliarti. In questo modo, vi sentirete meglio quando vi alzerete dal letto. È anche più facile alzarsi dal letto usando una sveglia luminosa invece di una sveglia convenzionale. Le persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale (SAD) possono anche sperimentare un miglioramento dei loro sintomi.
Per le sveglie luminose con un altoparlante Bluetooth, un sintonizzatore radio digitale è sempre una buona idea. Altre funzioni come il doppio allarme, la lampada da lettura e la modalità di sonno programmabile sono anche degne di nota. La funzione snooze permette di riportare la sveglia indietro di 5 o 10 minuti e di ripeterla fino a 3 volte. Alcune sveglie proiettano l'ora sul soffitto, altre mostrano la temperatura e il tempo del giorno. Altri fungono da power bank per ricaricare uno smartphone. Infine, i modelli che sono in grado di memorizzare le impostazioni nonostante una batteria esaurita o un'interruzione di corrente vi eviteranno di dover riavviare le impostazioni.
Questo tipo di sveglia con simulatore dell'alba può essere sincronizzato con uno smartphone per riprodurre la musica. Alcuni modelli hanno un'app da installare sul telefono. In questo modo, la sveglia può essere impostata completamente a distanza. Tutte le sveglie collegate hanno un altoparlante Bluetooth.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Questo tipo di sveglia con simulatore dell'alba offre un'incredibile ricchezza di funzioni. Gli amanti degli oggetti connessi e coloro che amano prendere il loro tempo prima di alzarsi dal letto dovrebbero trovarlo di loro gradimento. La tanto attesa versione connessa del Philips Somneo HF3675 dovrebbe diventare il nuovo riferimento nel suo genere.
Questo tipo di sveglia con simulatore dell'alba ha la maggior parte delle funzioni offerte dalla versione collegata. Ora, temperatura, radio, suoni naturali, allarmi, snooze, gestione di 2 profili di allarme, allarme progressivo... non manca nulla, o quasi. Infatti, la classica sveglia luminosa non ha una connessione Bluetooth.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Se stai solo cercando una sveglia che possa simulare l'alba e il tramonto, un modello classico andrà bene. In effetti, questo tipo di sveglia offre le simulazioni dell'alba più realistiche.
Puoi trovare alcune applicazioni per smartphone che simulano l'alba su iTunes e Google Play. Tuttavia, abbiamo recensioni contrastanti su di loro. Come spiega John Hanifin, assistente professore di neurologia alla Thomas Jefferson University di Philadelphia, è meglio avere una luce che riempia la stanza. Il che, ammettiamolo, sarà difficile per queste applicazioni, anche se possono farvi salire. Anche la lampadina connessa si è fatta strada negli ultimi anni. E la maggior parte di loro ha una funzione di allarme. Questo significa che si accendono automaticamente e aumentano gradualmente l'intensità della luce per svegliarti. Ma non importa quanto sia fioca all'inizio, una luce accesa vi sveglierà più bruscamente.
A nostro parere, le migliori marche disveglie luminose con simulatore dell'alba nel 2022 sono :
Il marchio olandese sostiene di essere l'inventore della sveglia luminosa con simulatore dell'alba. Anche se questa affermazione è difficile da verificare, la qualità dei modelli Philips non lascia spazio a dubbi. Offre semplicemente l'effetto alba più realistico sul mercato.
Lumie è uno dei marchi più noti nel campo della terapia della luce. Oltre alle lampade per la terapia della luce, offrono anche sveglie leggere con funzione di altoparlante Bluetooth. I Bodyclock di Lumie sono ottimi, ma costosi.
Questo marchio ha un'offerta abbastanza diversificata. Oltre alle lampade d'allarme, fanno caricatori a induzione, caricatori per auto, termometri e luci per biciclette. Se avete un piccolo budget, i prodotti entry-level Te-Rich sono per voi.
Avete sentito parlare del simulatore d'alba Glow Light? Per accendere o spegnere questa lampada inventata dal famoso produttore di materassi Casper, basta girarla. Lanciato nel 2019, il dispositivo dovrebbe fare appello a coloro che cercano un simulatore dell'alba senza una sveglia.
Date un'occhiata alla radiosveglia della marca con funzione di simulatore d'alba se dubitate delle sue qualità. È semplicemente un bestseller! Il lettore multi-card FITFORT, l'activity tracker, il braccialetto connesso, il ventilatore silenzioso e il lettore MP3 sono tutti eccellenti.
Eliminare la luce blu.
Il blu è il colore della luce che proviene dalle lampadine a risparmio energetico e dai dispositivi elettronici. Può cambiare il ritmo circadiano, stimolando la mente invece di farla addormentare. Prova a spegnere le luci e gli schermi per almeno 60 minuti prima di andare a letto.
Dormite bene, fate una buona dormita.
Questo è un gioco da ragazzi! Il modo migliore per svegliarsi più facilmente al mattino è dormire abbastanza di notte. Per la maggior parte delle persone, il sonno dura tra le 7,5 e le 8 ore. Ma ognuno è diverso.
Smettere di fare lunghi sonnellini durante il giorno.
Se siete abituati a fare lunghi sonnellini, non fatelo più. I pisolini interferiscono con il sonno e aumentano il livello di stress. Questo rende difficile alzarsi la mattina, anche se si ha una sveglia impostata per partire senza problemi. Se i pisolini sono davvero necessari, assicuratevi che non siano più lunghi di 20 minuti.
Installare tende oscuranti se si vive in città.
Anche piccole quantità di luce possono interrompere il sonno. Assicuratevi che le tende siano saldamente contro la finestra per evitare che la luce passi attraverso.
Non spegnere la tua sveglia nel fine settimana.
Questo cambierà il tuo ritmo circadiano e il tuo equilibrio. Di conseguenza, svegliarsi il lunedì mattina sarà un calvario!
Secondo la maggior parte delle persone, il Philips HF3520/01 offre l'alba più realistica. Il modello Te-Rich dovrebbe essere sufficiente per i bambini. Coloro che cercano una sveglia luminosa che eccelle anche come altoparlante Bluetooth saranno felici con il Lumie Bodyclock Luxe 700. Infine, chi ama le cose belle avrà un debole per il Philips Somneo HF3651/01.
Prima di tutto, optate per la luce calda gialla o arancione. Offrono le albe più realistiche, al contrario delle luci blu e bianche che disturbano il sonno. Anche la potenza sonora e la varietà degli allarmi saranno importanti. Infine, presta attenzione alla semplicità, alla durata della batteria e alle funzioni extra.
Sul mercato, ci sono sia sveglie classiche che connesse.
Ci sono applicazioni per smartphone. Alcuni sono gratuiti, ma con molti annunci, altri sono a pagamento. Inoltre, si potrebbe provare la lampadina collegata. Altrimenti, c'è la buona vecchia sveglia!
I prezzi vanno da circa 20 euro a quasi 250 euro. Non c'è bisogno di pagare più di 150 euro se ti interessa solo la funzione di sveglia con illuminazione progressiva.
Philips rimane la migliore marca per le sveglie di questo tipo. Lumie è anche una scommessa sicura con il suo famoso Bodyclock. Altre marche come Te-Rich, Ourleeme, FITFORT e Casper.
1 febbraio 2022 : Traduzione di questa guida all'acquisto dal nostro partner meilleurtest.fr
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