Un anziano su due oltre gli 80 anni soffre di perdita di equilibrio. Di conseguenza, non è raro vedere persone anziane, persone con mobilità ridotta o in riabilitazione che usano un bastone da passeggio. Tra i modelli pieghevoli, regolabili, a lunghezza fissa, telescopici e treppiedi, le maniglie ad arco, a T, quadrate e derby, così come gli accessori (cinghia, gancio per bastone, sedile pieghevole, ecc.) disponibili, è difficile scegliere. Seguite la guida per scoprire tutto.
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"Sia un sedile che un bastone da passeggio, l'Harrington Marley Brown permette di fare una pausa tra due sessioni di camminata. Pratico per riprendere fiato,…"
"Il BeGrit 8536 è unisex e può essere facilmente riposto in una borsa. Questo bastone da passeggio pieghevole ha un'altezza regolabile di 85-100 cm. Quando…"
"La canna Kmina Pro Left Hand Unit è comoda e leggera. Questo modello ha tutto per piacere. Oltre al suo comfort, è apprezzato per la…"
"La barra del bastone telescopico Kmina Pro Fibre è regolabile in altezza da 73 a 98 cm. Pratico e facile da usare, questo modello è…"
Sia un sedile che un bastone da passeggio, l'Harrington Marley Brown permette di fare una pausa tra due sessioni di camminata. Pratico per riprendere fiato, allevia le articolazioni all'altezza del ginocchio.
Vedere il prezzoLa qualità dell'Harrington Marley Marron vi sorprenderà. Ha un sedile in pelle marrone con un'eccellente flessibilità. Come il sedile, la sua maniglia può essere regolata in base alle vostre esigenze. Grazie alla sua piastra di base, non c'è il rischio che la canna del sedile affondi nel terreno. Questo accessorio è molto pratico per l'uso esterno.
L'Harrington Marley Brown è adatto a tutte le taglie perché è regolabile in altezza. È altamente raccomandato per chiunque abbia problemi cardiaci o respiratori. Aiuta anche ad alleviare le articolazioni delle ginocchia.
Il BeGrit 8536 è unisex e può essere facilmente riposto in una borsa. Questo bastone da passeggio pieghevole ha un'altezza regolabile di 85-100 cm. Quando è piegato, può essere usato come una torcia. Si noti il telaio in alluminio.
Vedere il prezzoIl BeGrit 8536, ideale per tutti coloro che soffrono di artrite, si differenzia dagli altri modelli perché ha una luce LED con una portata di 20 metri. È compatto, si piega facilmente in 4 parti e occupa pochissimo spazio quando viene riposto. L'impugnatura in schiuma e ABS e il telaio in alluminio assicurano che sia comodo da trasportare.
Questo bastone da passeggio ha un'altezza regolabile tra 85 e 100 cm, che dovrebbe adattarsi alla maggior parte degli anziani. Tanto leggero quanto pratico, il BeGrit 8536 vi offre la massima sicurezza nell'uso. La sua durata è dovuta alla qualità dei suoi materiali di costruzione. La parte migliore? Questo bastone da passeggio ha una garanzia a vita.
La canna Kmina Pro Left Hand Unit è comoda e leggera. Questo modello ha tutto per piacere. Oltre al suo comfort, è apprezzato per la qualità dei suoi materiali, la sua stabilità sul terreno e il suo sostegno ottimale.
Vedere il prezzoL'unità Kmina Pro si usa con la mano sinistra. Ha un sistema di assorbimento degli urti particolarmente interessante. Come risultato, l'avambraccio sentirà meno stress, il che vi aiuterà ad adottare una posizione più neutra. Il tuo peso sarà anche meglio distribuito. Di conseguenza, lo sforzo sul bicipite è minimo. Notate che più la spina dorsale è equilibrata, più camminerete dritti!
Con il bastone da passeggio Kmina Pro Left Unit, puoi camminare in modo rapido e sicuro. Inoltre, non dovrete sforzarvi molto come fareste con una stampella tradizionale. Le sue punte larghe e flessibili sono ideali per garantire una migliore presa sul terreno.
La barra del bastone telescopico Kmina Pro Fibre è regolabile in altezza da 73 a 98 cm. Pratico e facile da usare, questo modello è particolarmente adatto a persone di altezza compresa tra 140 e 190 cm.
Vedere il prezzoLa Kmina Pro Fibre offre una presa confortevole. Oltre ad essere sicuro, ti permette di camminare in modo indipendente. Il bastone da passeggio telescopico ha una cinghia di nylon di alta qualità per un facile trasporto. Realizzato in fibra di carbonio, questo modello è molto resistente. Inoltre, può sostenere un carico massimo di 100 kg.
Il bastone da passeggio Kmina Pro Fibre si distingue dalla massa grazie al suo design elegante. Il suo colore nero si adatta a tutti gli stili. La sua altezza è regolabile ed è raccomandata per tutte le persone tra 1,40 e 1,90 m di altezza. È adatto all'uso quotidiano.
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| LA NOSTRA SELEZIONE |
Harrington Marley Brown
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BeGrit 8536
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Kmina Pro Unità sinistra
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Kmina Pro Fibra
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Sia un sedile che un bastone da passeggio, l'Harrington Marley Brown permette di fare una pausa tra due sessioni di camminata. Pratico per riprendere fiato, allevia le articolazioni all'altezza del ginocchio.
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Il BeGrit 8536 è unisex e può essere facilmente riposto in una borsa. Questo bastone da passeggio pieghevole ha un'altezza regolabile di 85-100 cm. Quando è piegato, può essere usato come una torcia. Si noti il telaio in alluminio.
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La canna Kmina Pro Left Hand Unit è comoda e leggera. Questo modello ha tutto per piacere. Oltre al suo comfort, è apprezzato per la qualità dei suoi materiali, la sua stabilità sul terreno e il suo sostegno ottimale.
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La barra del bastone telescopico Kmina Pro Fibre è regolabile in altezza da 73 a 98 cm. Pratico e facile da usare, questo modello è particolarmente adatto a persone di altezza compresa tra 140 e 190 cm.
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Stile
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Sedile del bastone
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Bastone da passeggio pieghevole e regolabile in altezza
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Canna inglese
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Bastone da passeggio telescopico
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Materiale
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Metallo e pelle
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Alluminio
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Alluminio
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Fibra di carbonio
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Peso
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950 g
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480 g
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996 g
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240 g
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Altezza regolabile
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Sì
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Sì
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Sì
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Sì
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Dimensioni
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68,5 x 3 x 14,5 cm
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28 x 18 x 9 cm
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Un bastone da passeggio è un aiuto che si acquista su prescrizione medica o quando si cammina o si fa un'escursione regolare. Per trovare il miglior bastone da passeggio per te, ecco alcuni parametri da considerare.
Poiché camminare con un bastone non è facile, scegliete un bastone in alluminio o in carbonio, che è molto più costoso ma fornisce un eccellente comfort grazie alla sua leggerezza.
Prima di comprare un bastone da passeggio, assicurati che sia regolabile in altezza per adattarsi alla tua altezza e che sia antiscivolo per evitare di scivolare o di imbottirsi. Assicurati anche che il tuo bastone abbia un'impugnatura ergonomica e che la sua manopola si adatti perfettamente al palmo della tua mano. Bisogna anche sapere che ci sono modelli adatti alla mano sinistra. Se sei mancino, scegli con cura il tuo bastone per un maggiore comfort.
Poiché il bastone serve a sostenere un certo peso, è essenziale che sia robusto. A questo scopo, optate per un'asta in fibra di carbonio o in alluminio. Ci sono anche modelli in faggio, castagno e palissandro.
Alcuni bastoni da passeggio hanno un sedile pieghevole o pieghevole che permette di sedersi in un posto dove non è possibile. Altri hanno un cinturino da polso che impedisce al bastone di scivolare dalle mani dell'utente. C'è anche un portacanne a muro che permette di appendere il bastone alla parete, una piastra di base che permette al bastone di stare in piedi da solo, specialmente su superfici leggermente inclinate, o una punta di bastone stabilizzante che permette di stabilizzare il bastone quando l'utente è in piedi per lunghi periodi.
I bastoni da passeggio sono disponibili sul mercato in una varietà di colori, che vanno dallo stravagante al semplice. Pertanto, per l'uso quotidiano, scegliete il bastone che meglio si adatta al vostro gusto e che metterà efficacemente in evidenza il vostro stile.
L'uso di un bastone è permanente quando è destinato ad alleviare un'articolazione che è permanentemente dolorosa su base quotidiana o quando c'è un deficit neurologico permanente. D'altra parte, è temporaneo durante un attacco acuto di osteoartrite, dopo un trauma che causa una frattura o durante la riabilitazione dopo una malattia neurologica (paralisi dopo un ictus, sclerosi multipla, ecc.)
L'impugnatura del vostro bastone determinerà la sua tenuta e vi eviterà il fastidio dei dolori articolari e/o muscolari.
L'impugnaturaa T è la classica impugnatura dei bastoni da passeggio. Come suggerisce il nome, è a forma di T e fornisce una presa molto buona. La parte più lunga del manico deve essere posizionata verso di voi, nel palmo della vostra mano.
Ilmanico Derby ha una forma simile al manico a T. Il bastone con impugnatura Derby è particolarmente raccomandato per le persone che hanno bisogno di un sostegno e di un equilibrio da leggero a medio.
L'impugnatura ad arco arrotondato è un'impugnatura che offre un buon adattamento alla curvatura del palmo dell'utente. È ideale per le persone che hanno bisogno di un sostegno leggero, ma non è adatto a chi è in sovrappeso, ha l'artrite o i reumatismi perché la mano potrebbe scivolare.
L'impugnaturaanatomica è un'impugnatura che fornisce un alto livello di comfort e sicurezza per le persone con artrite, reumatismi o problemi articolari. Tuttavia, i bastoni con impugnature anatomiche non sono raccomandati per le persone con deformità delle dita.
Con tutti i diversi tipi di bastoni da passeggio là fuori, è abbastanza normale avere problemi a trovare la strada. Quindi diamo un'occhiata e vediamo cosa c'è.
Come suggerisce il nome, questa canna è facilmente regolabile attraverso i piccoli fori nel tubo e un sistema di alette.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone regolabile è particolarmente raccomandato per le persone con una piccola perdita di equilibrio che lo usano quotidianamente.
Si tratta di una canna il cui sistema di regolazione si basa su un anello di serraggio.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone telescopico è adatto a persone con una piccola perdita di equilibrio.
Questo tipo di bastone ha un design pieghevole che dà all'utente un comfort ottimale. Oltre ad essere pieghevole, questo aiuto è anche regolabile in lunghezza.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone pieghevole è adatto a persone con lievi disabilità.
Conosciuto anche come "stampella", il bastone inglese è un pezzo di equipaggiamento medico che può essere usato in coppia o da solo, con o senza uno snodo ascellare. Permette di muoversi limitando l'appoggio sull'arto immobilizzato o indebolito.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone da passeggio è usato principalmente da persone in riabilitazione dopo una malattia o un incidente o da persone con una gamba ingessata.
È un bastone dotato di un sedile che offre al suo utilizzatore la possibilità di sedersi durante una camminata prolungata o in piedi.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone da sedile può essere usato da tutti, ma soprattutto dalle persone con insufficienza cardiaca che rimangono senza fiato più rapidamente.
Il bastone tripode o quadripode è un bastone con tre o quattro gambe che offre una superficie d'appoggio più ampia di altri tipi di bastone. Molto pratico da usare, sta in piedi al lato dell'utente per fornire maggiore stabilità.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone tripode o quadripode è utilizzato principalmente da persone con una perdita di equilibrio abbastanza grave.
È molto popolare per le passeggiate sportive come il trekking, l'escursionismo o il nordic walking. A questo proposito, è importante distinguere tra i bastoni da trekking, che sono regolabili in altezza, e i bastoni da nordic walking, che sono di altezza fissa.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Il bastone da passeggio è raccomandato per gli escursionisti e i power walker.
Lavora il tuo nucleo
Gli addominali si stringono ogni volta che si spinge con i bastoncini. Questo equivale a 1.000 contrazioni addominali per chilometro o 1.800 per miglio. Il bastone da passeggio favorisce la buona postura, la stabilità e l'equilibrio, aumenta la velocità e la distanza della camminata e promuove una maggiore forza del nucleo e l'indipendenza funzionale.
Delicato sulle articolazioni
Le vostre ginocchia e i vostri fianchi vi ringrazieranno. I bastoni permettono di spostare il peso dalle anche e dalle ginocchia alla parte superiore del corpo. Si può camminare più lontano, più velocemente o addirittura senza dolore. Questo riduce l'impatto sulle articolazioni del ginocchio e dell'anca, previene le cadute e aumenta la velocità di camminata. Questo è perfetto per gli anziani, poiché camminare con un bastone farà lavorare tutte le articolazioni.
Brucia rapidamente le calorie
Accelera la combustione delle calorie. La ricerca lo dimostra continuamente. Il bastone da passeggio esercita il 90% dei muscoli e riduce lo stress sulle articolazioni inferiori. Inoltre, brucia fino al 47% di calorie in più rispetto alla camminata non sostenuta.
Tonifica la parte superiore del corpo
Scolpisce le braccia e le spalle. Il bastone usa il 90 per cento dei tuoi muscoli, specialmente i muscoli della parte superiore del corpo sottoutilizzati. Ciao maniche corte! È quindi molto benefico perché favorisce la mobilità e la forza degli arti superiori. Ma anche, aumenta il flusso di sangue in tutto il corpo.
Mantiene l'equilibrio degli zuccheri nel sangue
Aiuta a bilanciare lo zucchero nel sangue, promuove una sana gestione dello zucchero nel sangue, promuove anche una sana perdita di peso e riduce il dolore causato dal cattivo flusso sanguigno durante l'esercizio. Quindi, se sei diabetico, camminare con un bastone sarà anche una grande risorsa per te.
Progetta bene l'interno della tua casa
Per prevenire il rischio di caduta, liberate la strada e assicuratevi che l'interno della vostra casa sia ben disposto, rimuovendo tutti gli ostacoli che potrebbero farvi inciampare.
Tieni il tuo bastone sul lato destro
Se stai usando un bastone a causa di una gamba menomata, tienilo nella mano opposta all'arto ferito o menomato. Se lo usi per un problema di equilibrio, tienilo sul lato della mano che usi meno.
Avere diverse bacchette per far risaltare il tuo stile
Avere diversi bastoni vi permetterà di abbinarli ai vostri abiti e avrete sempre quello che vi sta meglio, perché il bastone deve adattarsi alle vostre esigenze, non il contrario.
Come salire e scendere le scale in sicurezza con il tuo bastone
Quando si salgono le scale, la gamba funzionale sale per prima, poi il bastone e la gamba ferita seguono. Per scendere le scale, metti giù prima il bastone, poi la gamba colpita e poi l'altra gamba per ultima.
Come mantenere un bastone
Ricordati di controllare regolarmente il livello di usura della punta antiscivolo del tuo bastone da passeggio per evitare il rischio di cadere. Fatelo ogni anno nella stessa data.
Secondo noi, il miglior bastone da passeggio per la maggior parte delle persone è il Sueh Design. Per saperne di più, leggi la nostra guida all'acquisto.
Per valutare le dimensioni del tuo bastone da passeggio, alzati in piedi con le braccia lungo i fianchi. Il manico del bastone dovrebbe raggiungere l'articolazione del polso. Per assicurarsi che il bastone sia adatto a voi, tenete la mano sul bastone, state in piedi e piegate il gomito di 15-20 gradi.
Per valutare le dimensioni del tuo bastone da passeggio, alzati in piedi con le braccia lungo i fianchi. Il manico del bastone dovrebbe raggiungere l'articolazione del polso. Per assicurarsi che il bastone sia adatto a voi, tenete la mano sul bastone, state in piedi e piegate il gomito di 15-20 gradi.
Sì, anche se il mal di schiena può avere molte cause, camminare con un bastone può essere un buon modo per alleviare il mal di schiena e la pressione. Puoi usarlo temporaneamente fino a quando non scoprirai la causa del tuo mal di schiena.
Oltre a fornire una stabilità extra per le persone con un equilibrio ridotto, il bastone aiuta anche ad alleviare la pressione sulle articolazioni, riducendo l'affaticamento muscolare quando si cammina e aiutando a ridurre il dolore legato alla mobilità.
Se sei psicologicamente resistente al bastone, prova a portare un lungo ombrello con una semplice punta di bastone all'estremità. Scoprirete che con il tempo vi abituerete facilmente.
1 febbraio 2022 : Traduzione di questa guida all'acquisto dal nostro partner meilleurtest.fr
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