Le migliori cuffie da corsa 2023

Come scegliere cuffie da corsa

Scegliere le cuffie è abbastanza difficile. La scelta è ancora più complessa quando si tratta di cuffie da corsa. Il modello che compri deve essere comodo da indossare durante i tuoi allenamenti. Dovrebbe anche essere adatto a certe condizioni come l'esposizione al sudore. Scopri come scegliere le cuffie da corsa giuste qui sotto.

#1 - Via cavo o senza fili?

Le cuffie da corsa senza fili sono di gran moda. È molto più comodo correre senza rimanere impigliati tra i cavi delle cuffie. Questo non significa che i modelli cablati non siano più utili. Queste cuffie cablate sono generalmente più accessibili in termini di prezzo. Devi solo trovare un modello con un cavo rinforzato.

#2 - Durata della batteria

Se si opta per le cuffie senza fili, la durata della batteria è un criterio che si dovrebbe considerare molto attentamente. Sarebbe un peccato se la batteria si esaurisse nel mezzo di un allenamento. Una buona cuffia senza fili dovrebbe avere una durata media della batteria di 4 ore. Più lunga è la durata della batteria, meglio è. Tieni anche conto della durata della batteria con la scatola del caricatore e della durata della batteria con la ricarica veloce.

#3 - Impermeabilizzazione

Quando si fa sport, si è destinati a sudare. Se le cuffie non sono impermeabili, possono essere danneggiate molto rapidamente. Al momento dell'acquisto, controlla sempre se il modello che ti interessa è resistente all'umidità e al sudore. La certificazione IP definisce il livello di resistenza degli apparecchi elettrici agli spruzzi d'acqua. I modelli certificati IP sono quindi preferibili, soprattutto se si suda molto durante l'allenamento.

#4 - Controlla

Le cuffie da corsa dovrebbero permettere di continuare a correre mentre si cambia traccia, si regola il volume o si risponde alle chiamate. I controlli devono quindi essere facilmente accessibili. Alcuni modelli ora incorporano potenti processori che forniscono una varietà di controlli. Questi controlli sono sintonizzati su funzioni come la cancellazione del rumore esterno o la selezione automatica delle

vostre canzoni preferite.

#5 - Qualità del suono

Oltre a tutti i criteri di cui sopra, la qualità del suono è uno dei fattori più importanti da considerare quando si acquistano cuffie da corsa. Dovrebbero offrire un suono chiaro che vi aiuterà a godervi l'ascolto della musica mentre correte. Oggi, le cuffie da corsa possono essere offerte con applicazioni che permettono di personalizzare gli effetti sonori in base ai propri gusti e al tipo di musica che si sta ascoltando.

I diversi tipi di cuffie da corsa

Ci sono due categorie principali di cuffie da corsa. Da un lato, ci sono le cuffie cablate, che erano comuni una decina di anni fa. Più recentemente, le cuffie Bluetooth sono venute a competere con loro. Ogni tipo di cuffia ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Cuffie da corsa con cavo

Le cuffie da corsa cablate non sono più fragili come una volta. Oggi, i produttori hanno sviluppato rinforzi che rendono queste cuffie accessori veramente durevoli.

Non c'è bisogno di molti trucchi. Basta collegare le cuffie e il gioco è fatto. Quando si sceglie questo tipo di cuffie da corsa, assicurarsi che i cavi siano rinforzati e abbiano una clip per attaccarli alla camicia. Le cuffie con filo sono anche molto accessibili in termini di prezzo. Quindi vanno bene per te se hai un budget limitato.

Vantaggi

• Migliori prestazioni
• Grande qualità del suono
• Ottimo rapporto qualità/prezzo
• Riduzione del rumore ambientale

Svantaggi

• Movimento limitato
• Frammentazione del filo
• Design semplice

Per chi sono?

I produttori di cuffie da corsa cablate si rivolgono specificamente a tutti gli sportivi, dilettanti o professionisti, che si allenano all'interno di una palestra. Inoltre, se i vostri allenamenti non richiedono molto movimento, questo tipo di attrezzatura è perfetto per voi.

Cuffie da corsa Bluetooth

Le cuffie da corsa Bluetooth stanno diventando sempre più popolari. Senza fili, sono molto più convenienti, soprattutto per gli allenamenti che richiedono molto movimento delle braccia. Sono anche più discreti e offrono molte caratteristiche.

Quando si opta per le cuffie Bluetooth, si dovrebbe controllare la loro autonomia. Questo è generalmente soddisfacente. Tuttavia, alcuni modelli entry-level hanno una durata della batteria molto breve. Si noti anche che le cuffie da corsa Bluetooth sono generalmente più costose dei modelli cablati.

Vantaggi

• Confortevole e funzionale
• Offrire più libertà di movimento
• Affidabile e intuitivo
• Buona qualità del suono

Svantaggi

• Tempo limitato di utilizzo
• Possibilità di captare diversi canali allo stesso tempo
• Non progettato per rispondere alle chiamate, tranne che per un certo numero di modelli

Per chi sono?

Le cuffie da corsa Bluetooth sono ideali per chi cerca qualcosa di adatto per un esercizio intenso. In particolare, sono adatti se non volete avere a che fare con molti fili durante le vostre sessioni.

I benefici di correre con la musica

Migliora il tuo umore

Lo sforzo fisico può spesso avere un effetto negativo sull'umore (se fa male, diventi irritabile!) Quindi ascoltare la musica può renderti più felice e anche prima di iniziare una sessione di sport, ti fa sentire completamente felice. Inoltre, ci sono spesso rumori fastidiosi durante il vostro tempo di jogging come cani che abbaiano o clacson di auto, quindi ascoltare la musica è anche un modo per staccarsi da loro.

Dissociazione

Durante l'esercizio di intensità bassa o moderata, la musica può distrarre dalle sensazioni di sforzo e di fatica. Questo ti permette di essere più motivato e anche di spingere te stesso. E mentre è bello correre e godersi il paesaggio, a volte ci si vuole distrarre un po'. È a questo che serve la musica, perché è un buon modo per allontanarsi da tutto e godersi le uscite in modo diverso.

Eccitazione

La musica può alterare l'eccitazione emotiva e fisiologica. Ecco perché così tanti atleti usano la musica come parte della loro routine pre-performance per quella "psiche".

Risposta ritmica.

Ci sono forti prove che suggeriscono che sincronizzare il movimento con la musica porta a una maggiore resistenza ed efficienza del movimento. La musica migliora le prestazioni e il ritmo riduce le sensazioni di fatica e lo sforzo percepito. In definitiva, la musica aiuta ad essere più efficienti durante le sessioni sportive.

Scatena emozioni positive

Allora, qual è la musica migliore e come si sceglie una playlist per la performance? Secondo gli esperti, ci sono cinque fattori da considerare: il tempo, il genere, il testo, i ricordi che la musica può scatenare e la compilazione dei brani. In generale, i brani a tempo con testi motivanti che scatenano emozioni positive sono i migliori.