Un pedometro è un piccolo dispositivo che si attacca ai pantaloni o si indossa al polso. Conta i passi che fai rilevando il tuo movimento mentre cammini. I pedometri semplici contano solo i passi, mentre quelli più sofisticati misurano la distanza, il tempo o le calorie bruciate. Per un pedometro adatto alle tue esigenze, ecco alcuni consigli e suggerimenti.
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"Con questo orologio, è possibile accedere alla funzione fotocamera semplicemente agitando il polso. Allo stesso tempo, è possibile attivare il cronometro per misurare il tempo…"
La Xiaomi mi Band 5 non è solo un pedometro. È un dispositivo completo, con il suo touchscreen AMOLED a colori da 1,1″, il vetro antigraffio, il monitoraggio del sonno e della frequenza cardiaca per 24 ore.
25,08 € su AmazonTieni traccia dei tuoi sforzi con il pedometro Mi Band 5 di Xiaomi. Può essere accoppiato con il tuo smartphone Android o iOS e offre una varietà di opzioni di fitness e di monitoraggio della salute, oltre a pratiche funzioni come Find My Phone, Phone Unlock e controlli di riproduzione musicale. La Mi Band 5 può anche monitorare il tuo sonno e fornire un monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7 con il sensore ottico della frequenza cardiaca integrato. Questo pedometro monitora sia le attività di base che gli allenamenti/esercizi specifici. Oltre alle attività di base come il conteggio dei passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate. Le modalità di allenamento coperte dalla Mi Band 5 includono tapis roulant, corsa all'aperto, ciclismo, camminata, nuoto, yoga, ecc. Una batteria integrata da 135mAh permette di fare tutto questo fino a 20 giorni per ogni carica.
È un pedometro portatile multifunzionale con una batteria AG-10. Si indossa verticalmente sulla vita e ha un peso netto di 30g. È facile da indossare grazie alla cintura di accompagnamento e alla clip antiscivolo, che permette di muoversi liberamente.
Vedere il prezzoAvete qui un piccolo dispositivo che viene fornito con una clip da cintura, questo pedometro può misurare fino a 99.999 passi, indica fino a 999,99 km di distanza e 9999,9 calorie. Il pedometro è attaccato verticalmente al centro della vita e viene attivato dal movimento del camminare. Si ferma automaticamente se non viene fatto alcun movimento. Il dispositivo è piccolo e molto leggero, quindi è facile da trasportare. Inoltre, è possibile scegliere tra il sistema metrico e quello imperiale.
L'involucro di questo pedometro è fatto di materiale ABS di alta qualità con una finitura perfetta. E la cosa migliore di questo pedometro Haptime è che è in grado di offrire una correzione della falsa partenza in 5 fasi.
In modalità orologio, offre un design chic con il suo schermo quadrato da 1,65 ″ e il sottile corpo dell'orologio in metallo. È leggero e rende tutti i movimenti liberi. In modalità pedometro, è un monitor della frequenza cardiaca e un rilevatore efficace in caso di un valore troppo alto.
Vedere il prezzoL'orologio è molto elegante con il suo display quadrato e offre un'area di visualizzazione più ampia. Ha una lunga durata della batteria di 14 giorni, quindi non è necessario caricarla spesso. In modalità pedometro, questo orologio può misurare i tuoi passi e la tua frequenza cardiaca su 24 ore, controlla l'intervallo di frequenza cardiaca durante gli allenamenti, avverte se viene rilevato un valore troppo alto, registra il sonno, visualizza il tempo, calcola la distanza e conta le calorie perse. Questo pedometro ha una cassa di metallo sottile e colorata, che lo rende molto leggero. La cosa più importante è che questo orologio può tracciare 12 modalità di esercizio. Ha anche Amazon Alexa incorporato in modo da poter seguire le notizie, controllare il meteo e altro ancora. Può anche aiutarti a controllare i tuoi dispositivi domestici collegati, semplicemente parlando con il tuo orologio collegato.
Con questo orologio, è possibile accedere alla funzione fotocamera semplicemente agitando il polso. Allo stesso tempo, è possibile attivare il cronometro per misurare il tempo trascorso in un'attività.
Vedere il prezzoIl vantaggio principale di questa vernice è che è resistente all'usura, il che la rende ideale per dipingere aree pedonali a basso e medio traffico. Può anche essere applicato su superfici precedentemente dipinte semplicemente usando un pennello o un rullo. La vernice è disponibile in una gamma di colori, è disponibile in fusti da 2,5L a 5L e può essere usata sia per applicazioni interne che esterne. Ha una copertura da 12 a 14 m² per litro e un tempo di asciugatura di 16 ore (a 15 °C). Inoltre, puoi anche goderti la tua musica preferita usando la funzione "controllo della musica". In breve, questo orologio è allo stesso tempo un pedometro, un cronometro, un calcolatore di calorie e un fitness tracker, oltre ad altre funzioni legate al vostro piacere.
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La Xiaomi mi Band 5 non è solo un pedometro. È un dispositivo completo, con il suo touchscreen AMOLED a colori da 1,1″, il vetro antigraffio, il monitoraggio del sonno e della frequenza cardiaca per 24 ore.
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È un pedometro portatile multifunzionale con una batteria AG-10. Si indossa verticalmente sulla vita e ha un peso netto di 30g. È facile da indossare grazie alla cintura di accompagnamento e alla clip antiscivolo, che permette di muoversi liberamente.
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In modalità orologio, offre un design chic con il suo schermo quadrato da 1,65 ″ e il sottile corpo dell'orologio in metallo. È leggero e rende tutti i movimenti liberi. In modalità pedometro, è un monitor della frequenza cardiaca e un rilevatore efficace in caso di un valore troppo alto.
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Con questo orologio, è possibile accedere alla funzione fotocamera semplicemente agitando il polso. Allo stesso tempo, è possibile attivare il cronometro per misurare il tempo trascorso in un'attività.
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Come un pedometro è un dispositivo che viene generalmente utilizzato per misurare il numero di passi fatti da una persona in un giorno (questa è davvero la sua funzione di base). Quindi la funzionalità di base deve essere presente nel dispositivo, vale a dire: contare il numero di passi, calcolare la distanza percorsa e visualizzare l'ora in cui i passi e le distanze sono stati fatti e superati.
Come ogni tipo di dispositivo elettronico, anche il pedometro deve stare al passo con i cambiamenti. Ecco perché è importante che il pedometro abbia più della funzionalità di base. Una di queste altre caratteristiche è la funzione di calcolo del dispendio calorico. Infatti, oltre ad essere un semplice dispositivo cosmetico, il pedometro può diventare un grande alleato nella dieta quando calcola il numero di calorie bruciate durante una giornata di cammino.
Questo è molto importante per te, che tu sia un dilettante o uno sportivo esperto. Infatti, un pedometro è efficace quando è dotato di un GPS. Quest'ultimo è utile quando si esce a fare jogging. Vi permetterà di non perdervi quando avrete voglia di correre su un nuovo percorso. Vi permetterà anche di trasferire i vostri dati personali sul vostro computer. Inoltre, il pedometro con GPS vi permetterà anche di calcolare la vostra velocità istantanea e la frequenza cardiaca.
Ci sono diversi modelli di pedometri progettati dai produttori. Ci sono contapassi da polso, contapassi da orologio, contapassi a clip, contapassi da pantaloni e contapassi da tasca. Scegliete quello che è meglio per voi a seconda delle vostre esigenze e del comfort che desiderate.
A volte si può pensare che sia solo una questione di comodità quando si tratta delle dimensioni del pedometro. Tuttavia, questo criterio è molto importante. Se il pedometro è troppo grande, potrebbe diventare scomodo e limitare certi movimenti, il che avrebbe un impatto sul calcolo dei passi. E se il pedometro è troppo piccolo, allora avrete difficoltà a maneggiarlo.
Prendi l'abitudine di indossare il pedometro. Mettilo come prima cosa al mattino quando ti vesti. Lascialo acceso finché non vai a letto. Segui questi passi per ottenere il massimo dal tuo pedometro:
Questo è il tipo di pedometro più leggero sul mercato. Si indossa al polso ed è collegato. Come tutti i braccialetti, questo pedometro può anche diventare un accessorio per qualsiasi tipo di abbigliamento. Nonostante le sue dimensioni, questo pedometro è molto sofisticato e specifico. Ha tutte le caratteristiche di base e alcune caratteristiche più elaborate come la frequenza cardiaca Bluetooth, la pressione sanguigna, il monitor del sonno, la riproduzione di musica, ecc.
La caratteristica più popolare di questo tipo di pedometro è la funzione di accelerometro che viene utilizzata per misurare la velocità di movimento di chi cammina. Grazie a questa caratteristica, il pedometro da polso è più preciso e non ostacola i vostri movimenti. Questo è importante, poiché le interferenze possono talvolta causare errori nel conteggio dei passi del pedometro.
Come suggerisce il nome, questo è un orologio che è stato aggiornato a un pedometro. Oltre a indicare il tempo, l'orologio contapassi indica anche la velocità di movimento, serve anche come cardiofrequenzimetro, cioè l'orologio può leggere la frequenza cardiaca di chi cammina. Allo stesso tempo, la funzione più basilare di questo tipo di orologio è quella di contare i passi quando si cammina, si fa un'escursione, etc. Conta anche le calorie bruciate, che è la funzione più importante dell'orologio. Conta anche le calorie bruciate, calcola la distanza percorsa e può memorizzare tutti i dati per un giorno.
Prodotto in diversi design, questo tipo di pedometro può essere utilizzato anche come accessorio di moda e si abbina a qualsiasi tipo di abbigliamento, soprattutto sportivo. In breve, questo pedometro è una versione molto migliorata del solito pedometro.
È il pedometro più elementare. Può essere indossato intorno al polso, intorno alla vita e anche in tasca. Come tutti gli altri tipi di pedometri, ha una funzione di contapassi, calcolo della distanza e visualizzazione del tempo. Se vuoi ascoltare la musica mentre fai jogging, alcuni pedometri a clip possono utilizzare le funzioni dello smartphone. Sfortunatamente, questo è ciò che scarica la batteria più velocemente del solito.
Questo pedometro è facile da indossare, ma anche facile da perdere. Per evitare di perderlo, c'è attualmente una clip da cintura e una tracolla staccabile che può essere utilizzata per fissare il pedometro alle caviglie o alla cintura durante una corsa.
L'uso della funzione GPS scarica la batteria più velocemente e non funziona per la camminata sul tapis roulant.
L'orologio contapassi è una versione più sofisticata dei soliti contapassi. Mentre il semplice pedometro di solito conta il numero di passi che fai mentre cammini o corri. Questa versione può monitorare il tuo ciclo di sonno, equipaggiarti quando fai allenamenti intensivi o passi aerobici. Calcola tutte le attività che ti aiutano a pianificare e a diventare sano e in forma. E soprattutto, si porta al polso.
Questo tipo di pedometro non si indossa al polso o alla caviglia. Si porta alla cintura o in tasca, quindi può essere facilmente perso. Il pedometro a clip è un pedometro di base, cioè non ha le ultime caratteristiche come la misurazione della frequenza cardiaca, ma prende solo il numero di passi, visualizza il tempo e calcola la distanza. Tuttavia, può essere sincronizzato con lo smartphone per una maggiore funzionalità. Tuttavia, quest'ultima opzione non è molto adatta, perché potrebbe danneggiare lo smartphone più rapidamente.
Se hai bisogno di un pedometro semplice che non richiede molta sofisticazione e budget, allora il pedometro a clip è la strada da percorrere. Tuttavia, se hai bisogno di più opzioni e puoi permetterti di essere un po' più liberale con il prezzo, allora guarda invece l'orologio pedometro.
Optare per la precisione
La funzione più importante di un'applicazione pedometro e la sua funzione principale è quella di registrare accuratamente il numero di passi che fate. Pertanto, quando si cerca un'app, cercatene una con la registrazione più accurata. Questa precisione di solito dipende da dove si tiene o da come si trasporta il telefono.
Si assicuri che il tachimetro o il pedometro funzionino correttamente
I tachimetri e le app di misurazione della velocità utilizzano sensori GPS per tracciare continuamente la tua velocità e la distanza, ma solo all'aperto, e non funzionano su un tapis roulant. Altri dispositivi possono utilizzare un sensore accelerometrico che si indossa nella o sulla scarpa per misurare questi dati e devono essere calibrati per la migliore precisione. I modelli di sensori per scarpe funzionano sia all'interno che all'esterno e possono essere utilizzati su un tapis roulant.
Optare per un pedometro con varie applicazioni
Poiché il contapassi è uno strumento di fitness che serve principalmente come motivatore per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, è meglio che il contapassi abbia una varietà di applicazioni in modo da poter sfruttare al massimo il tuo tempo di fitness. Tuttavia, l'utilizzo di più funzioni su un contapassi può scaricare la sua batteria più velocemente, quindi è meglio sincronizzare il contapassi con il telefono.
Assicurati che il programma di camminata del pedometro ti soddisfi
Per l'uso all'aperto, assicurati che il programma di camminata offerto dal pedometro sia all'altezza delle tue aspettative, in modo che la tua motivazione non ne risenta. Puoi anche registrare i tuoi passi e/o la distanza percorsa per riferimento futuro.
Optare per un buon design
Infatti, quest'ultimo consiglio è puramente estetico. Il design del dispositivo è principalmente per la vostra soddisfazione personale. Poiché il contapassi è un dispositivo che porterete con voi ad ogni sessione di fitness o jogging nel parco, è meglio indossare un dispositivo che sia piacevole da guardare e da usare. Questa è già una motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi.
Il miglior pedometro dipende dai tuoi bisogni e dal tuo budget. Leggi la nostra guida all'acquisto dei migliori prodotti disponibili.
La maggior parte dei pedometri a clip sono progettati per essere indossati alla cintura - allineati (approssimativamente) con la linea di piegatura dei pantaloncini o dei pantaloni. Il pedometro deve essere indossato il più dritto possibile, non inclinato in avanti, indietro o da un lato all'altro. Se il pedometro è inclinato, influenzerà la precisione del meccanismo di conteggio dei passi.
La maggior parte dei pedometri ha un piccolo meccanismo a "braccio" ponderato che è sospeso da una piccola molla che si muove su e giù mentre si cammina. È specificamente progettato per essere sensibile al tuo movimento di camminata e si muove su e giù mentre cammini. Ogni volta che il "braccio" si muove su e giù, si conta un passo. Anche se questo sembra molto semplice, i componenti tecnici del contapassi sono diventati molto sofisticati e la precisione dei contapassi è migliorata notevolmente nel corso degli anni.
Il pedometro permette a chi lo indossa di misurare il livello di attività. Questa capacità unica di fornire una misura specifica (passi, chilometri, ecc.) consente di impostare "obiettivi" specifici. E la definizione degli obiettivi è la chiave del successo. In realtà fornisce la motivazione per essere più attivi, che è la chiave per qualsiasi programma di fitness a lungo termine.
La funzione principale del contapassi è quella di strumento di fitness, quindi bisogna sempre tenerlo presente. Quindi, che sia multifunzionale o un semplice contapassi, se il pedometro può misurare correttamente i tuoi passi, ha già fatto la maggior parte del lavoro. Scegliete il tipo di dispositivo che fa per voi in base alle vostre esigenze e abitudini. Tuttavia, un pedometro multifunzione con caratteristiche extra come schermi "retroilluminati", radio o funzioni vocali può scaricare la batteria molto più velocemente.
1 febbraio 2022 : Traduzione di questa guida all'acquisto dal nostro partner meilleurtest.fr
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