Se, come quasi 4 milioni di tedeschi appassionati di corsa, sei un corridore regolare o occasionale, devi essere adeguatamente attrezzato per questo sport. Ma come si fa a scegliere il giusto paio di scarpe tra una vasta gamma di criteri, come il comfort e l'ammortizzazione? Scopri la nostra guida alle migliori scarpe da corsa per gli uomini.
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La nostra selezione
"La Kiprun Kslight è la scarpa per la corsa su lunghe distanze. Ti daranno un'esperienza incredibile in tutti gli aspetti: aderenza, stabilità, recupero impressionante e…"
"Scegli Run Active Grip per avere più prestazioni, sia in allenamento che in gara. Garantiscono una buona presa durante l'arrampicata, mentre assicurano il vostro comfort."
"A parte il prezzo, l'Adidas Supernova Unite è la migliore scarpa da corsa per gli uomini oggi. Si distinguono per il loro design aerodinamico e…"
"La Asics Gel Windhawk 21 si adatta perfettamente a te per ottimizzare il tuo passo. Si distinguono per la loro adattabilità a diversi tipi di…"
La Kiprun Kslight è la scarpa per la corsa su lunghe distanze. Ti daranno un'esperienza incredibile in tutti gli aspetti: aderenza, stabilità, recupero impressionante e ammortizzazione.
90 € su DecathlonSe stai cercando una scarpa da corsa ad alte prestazioni, la Kiprun Kslight è la scelta perfetta. Le proporzioni dei materiali utilizzati nel loro design li rendono molto leggeri (274 g per la coppia). Sono fatti di 40% di gomma sintetica, 10% di poliuretano termoplastico, 60% di etilene vinil acetato e 85% di poliestere.
Inoltre, il Kiprun Kslight è ideale per l'uso su terreni bagnati grazie alle sue suole in etilene vinil acetato, che forniscono una buona presa. Di conseguenza, è possibile affrontare facilmente tutti i tipi di curve. Inoltre, offrono un DROP di 10 mm per compensare gli sforzi richiesti durante la gara.
Scegli Run Active Grip per avere più prestazioni, sia in allenamento che in gara. Garantiscono una buona presa durante l'arrampicata, mentre assicurano il vostro comfort.
35 € su DecathlonLa Run Active Grip si distingue dalla concorrenza con 3 mm di alette sulla parte inferiore della suola. Queste alette sono state progettate per dare al corridore una migliore presa su tutti i tipi di terreno. Inoltre, queste scarpe da corsa da uomo sono fatte di poliestere, etilene vinil acetato, poliuretano e gomma sintetica, materiali così leggeri che queste scarpe pesano solo 296g.
Inoltre, il DROP di 10 mm ottimizza la posizione dei piedi e offre un vero comfort. Altrimenti, un'intersuola in EVA fornisce un'ammortizzazione impareggiabile per la Run Active Grip. Anche se i tuoi piedi sudano, queste scarpe da corsa da uomo non causeranno odori perché i materiali sono traspiranti. Inoltre, il colore bianco sporco della coppia offerta qui sarà fantastico con qualsiasi vestito sportivo.
A parte il prezzo, l'Adidas Supernova Unite è la migliore scarpa da corsa per gli uomini oggi. Si distinguono per il loro design aerodinamico e per i materiali riciclati di cui sono fatti. E hanno una buona presa.
120 € su DecathlonAdidas non ha perso un colpo con questo paio di scarpe da corsa per gli uomini. L'Adidas Supernova Unite è la scarpa perfetta per te per goderti la tua passione mentre ti senti comodo. Queste scarpe si distinguono per la presenza della tecnologia Adidas Boost, che serve ad aumentare l'ammortizzazione. Inoltre, le solette Stretchweb permettono alla scarpa di adattarsi perfettamente alla forma dei vostri piedi.
Inoltre, queste scarpe da corsa da uomo sono rinforzate nella zona del tallone per un migliore supporto e stabilità. Inoltre, sono fatti con materiali riciclati e sono quindi rispettosi dell'ambiente. Altrimenti, l'Adidas Supernova Unite ha un DROP di 10 mm e un peso di circa 296 g.
La Asics Gel Windhawk 21 si adatta perfettamente a te per ottimizzare il tuo passo. Si distinguono per la loro adattabilità a diversi tipi di terreno: in pista o su un tapis roulant.
70 € su DecathlonQueste scarpe da corsa da uomo con inserti in gel sono sicure di piacere. I colori un po' audaci (nero/blu/bianco) gli conferiscono il loro fascino e sono adatti a tutti gli outfit sportivi. Inoltre, le Asics Gel Windhawk 21 per gli uomini hanno il vantaggio di una buona ammortizzazione, grazie alla loro suola in EVA. Inoltre, i talloni sono stati rinforzati per prevenire il rischio di impatto.
Tuttavia, le Asics Gel Windhawk 21 offrono un vero comfort grazie alla loro flessibilità. Inoltre, pesano circa 288 g perché l'intersuola è fatta di schiuma. D'altra parte, il DROP di 10 mm di queste scarpe da corsa da uomo permetterà al corridore di adottare la corretta postura della caviglia.
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8/10 |
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| LA NOSTRA SELEZIONE |
Kiprun Kslight
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Correre Active Grip
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Adidas Supernova Unite (nero/giallo)
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Asics Gel Windhawk 21
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La Kiprun Kslight è la scarpa per la corsa su lunghe distanze. Ti daranno un'esperienza incredibile in tutti gli aspetti: aderenza, stabilità, recupero impressionante e ammortizzazione.
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Scegli Run Active Grip per avere più prestazioni, sia in allenamento che in gara. Garantiscono una buona presa durante l'arrampicata, mentre assicurano il vostro comfort.
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A parte il prezzo, l'Adidas Supernova Unite è la migliore scarpa da corsa per gli uomini oggi. Si distinguono per il loro design aerodinamico e per i materiali riciclati di cui sono fatti. E hanno una buona presa.
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La Asics Gel Windhawk 21 si adatta perfettamente a te per ottimizzare il tuo passo. Si distinguono per la loro adattabilità a diversi tipi di terreno: in pista o su un tapis roulant.
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Dimensione
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40
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42
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42
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43,5
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Colore
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Rosso
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Bianco sporco
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Nero e giallo
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Nero/blu/bianco
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Materiali
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Acetato di etilene vinile, gomma sintetica, poliestere e poliuretano termoplastico
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Gomma sintetica, poliestere, etilene vinil acetato e poliuretano
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Materiali riciclati
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Sintetico
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DROP
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10 mm
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10 mm
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10 mm
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10 mm
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Peso approssimativo
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274 g
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296 g
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296 g
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288 g
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La frequenza delle tue sessioni sportive è un criterio da prendere in considerazione quando scegli le tue scarpe da corsa. A seconda che corriate da una a tre volte a settimana o cinque volte a settimana, avrete bisogno di un tipo specifico di scarpe da corsa. Anche la distanza che si corre durante ogni sessione è un fattore da considerare. Alcuni negozi specializzati nella corsa ti permettono di inserire i tuoi criteri, incluso il tuo tipo di corsa, per fornirti una selezione di scarpe che possono soddisfare le tue esigenze.
Una scarpa da corsa progettata per l'uso su strada può non essere adatta a un terreno misto, o per il trail running su terreni tecnici. Ecco perché dovresti includere il tipo di terreno tra i tuoi principali criteri di selezione.
Per garantire il comfort e le prestazioni, le tue scarpe da corsa devono essere in grado di spingerti mentre forniscono una buona ammortizzazione. È quindi importante che forniscano il miglior supporto al suolo per il vostro tipo di passo, sia esso universale, supino o pronato.
Quando corri, il tuo corpo deve assorbire fino a 4 volte il tuo peso in ogni passo. È quindi importante prendere in considerazione il tuo tipo di corpo quando scegli le tue scarpe da corsa. Per esempio, un corridore che pesa 80 kg o più dovrebbe indossare scarpe con una migliore ammortizzazione per proteggere le sue articolazioni da urti e lesioni. Una buona ammortizzazione assicura anche che i tuoi piedi rimangano stabili durante ogni movimento.
Naturalmente, anche il comfort è molto importante. Una scarpa comoda deve avere una buona vestibilità, in quanto il piede deve sentirsi comodo all'interno. Altri fattori che possono influenzare il comfort delle tue scarpe da corsa sono l'ammortizzazione e il drop, che è la differenza tra lo spessore della suola nell'avampiede e nel tallone.
Il tipo di passo determina l'appoggio e il modo in cui il piede colpisce il terreno. Non tutti i corridori hanno lo stesso passo e quindi le suole delle loro scarpe si consumano in modo diverso. Oltre all'angolazione dell'articolazione, il passo determina anche se è l'avampiede, la parte piatta o il tallone a toccare il suolo per primo.
Ecco perché tutti i modelli di scarpe includono un'indicazione del tipo di passo, un criterio importante per il comfort e la sicurezza di ogni appassionato di corsa. Tuttavia, è importante notare che il 50% dei corridori ha un passo universale, mentre il 40% sono supinatori e il 10% pronatori.
Se il piede tocca il suolo sul bordo esterno del tallone ad ogni falcata e l'appoggio è distribuito su tutta la lunghezza del piede, si ha una falcata universale o neutra. Se il vostro piede tocca il suolo dal bordo esterno del vostro piede, avete un passo supinatore. Infine, se toccate il suolo dal bordo interno, siete pronatori. Un modo semplice per scoprire il tuo tipo di passo è guardare l'usura delle suole delle tue scarpe.
Tuttavia, gli esperti raccomandano di scegliere comunque una scarpa da corsa universale, ma con una suola ortopedica.
Scegliere la misura giusta può sembrare facile, ma è un passo che richiede alcune precauzioni per evitare inconvenienti. In Europa, le taglie possono variare da una marca all'altra, il che può influenzare la tua scelta. Per evitare di fare un errore, è meglio, se possibile, basare la scelta sulla taglia americana, che non cambia a seconda della marca.
Un'altra precauzione da prendere è quella di usare un'equivalenza di taglia dopo aver misurato i tuoi piedi mettendo le calze che indossi durante le tue sessioni di corsa. In ogni caso, si raccomanda vivamente di prendere una taglia più grande di quella abituale, poiché i piedi si gonfiano durante le attività fisiche. È anche consigliabile comprare le scarpe da corsa nel pomeriggio, perché a quel punto i tuoi piedi saranno al massimo della loro dimensione, la dimensione che avranno durante le tue sessioni sportive.
Prima di decidere di comprare le tue scarpe da corsa, provale in un negozio. Non c'è niente come provare le scarpe di persona per essere sicuri della propria scelta. La maggior parte dei rivenditori online ti offre la possibilità di provare le scarpe per un certo periodo di tempo.
Ci sono tre tipi principali di scarpe da corsa, più le scarpe minimaliste, una categoria separata che non ha ancora fatto alcuna incursione significativa tra i corridori.
Queste sono le classiche scarpe da corsa per correre su strada o su terreno urbano, specialmente quando si fa jogging. Sono più concentrati sul comfort e sul design che sulla tecnicità, e sono disponibili in una varietà di modelli per tutte le esigenze. In generale, offrono una buona ammortizzazione, stabilità e una caduta media, tutte cose che aiutano a garantire sessioni di corsa sicure e tranquille.
Benefici:
Svantaggi:
Per chi è?
Se hai appena iniziato a correre, o se corri in modo irregolare e poco frequente, questo è il tipo di scarpa da corsa da uomo di cui hai bisogno.
Progettate per correre su terreni difficili, come sentieri di montagna, foreste o percorsi rocciosi, le scarpe da trail running sono più tecniche. Oltre ad essere più stabili e comode, hanno una presa migliore delle scarpe da corsa su strada. Forniscono anche una migliore protezione per i piedi dell'atleta.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Scegli la scarpa da trail running se ti piace correre fuori dall'ambiente urbano.
Le scarpe da corsa per la competizione sono progettate per ottimizzare le prestazioni dell'atleta. Sono caratterizzati principalmente dalla loro suola più sottile, il che spiega il loro peso molto più leggero. Questo significa che non appesantiscono i piedi del corridore durante i suoi sforzi. Tuttavia, sono soggetti a molta usura, il che riduce la loro durata di vita.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Le scarpe da corsa per la competizione e l'allenamento sono per gli atleti che partecipano regolarmente a eventi sportivi regionali o nazionali.
Il minimalismo nelle scarpe sportive è un concetto nato negli Stati Uniti. Il suo ingresso nel mondo sportivo tedesco è recente e ancora agli inizi. Una scarpa da corsa minimalista è priva di tutte le tecnologie che dovrebbero fornire comfort e migliorare le prestazioni del corridore. Questo spiega il suo peso molto leggero, che generalmente non supera i 125 g. Questo tipo di scarpa sottolinea la capacità del piede di adattarsi al terreno e di muoversi naturalmente.
Vantaggi:
Svantaggi:
Per chi è?
Per avere una sensazione più naturale durante le tue sessioni di corsa, le scarpe da corsa minimaliste sono particolarmente raccomandate.
A nostro parere, le migliori marche discarpe da corsa per gli uomini nel 2022 sono :
Asics è un marchio di scarpe sportive creato in Giappone nel 1949 dal signor Kihachuro Onitsuka. Il marchio è noto per la qualità delle sue scarpe da corsa, in particolare attraverso la gamma "Gel".
Nike è un marchio americano di attrezzature sportive fondato nel 1971 e con sede a Beaverton, Oregon. Le scarpe da corsa con la virgola sono sinonimo di qualità e prestazioni.
Adidas è un marchio tedesco specializzato in attrezzature sportive. Fondata nel 1949 da Adolph Dassler, la marca con le tre strisce è diventata una delle principali marche di scarpe sportive del mondo. Le sue scarpe da corsa sono tra le migliori sul mercato.
Fondata nel 1906 e con sede a Boston, New Balance è un marchio americano di calzature e articoli sportivi. Offre una gamma di scarpe da corsa di qualità per gli appassionati della corsa.
Mizuno è una delle principali marche di scarpe da corsa al mondo. Il marchio è stato fondato nel 1906 a Osaka. Più volte partner della maratona di Osaka, Mizuno propone una gamma completa di modelli innovativi e performanti.
Il diagramma qui sotto vi aiuterà a farvi un'idea dei prezzi tipici per ogni fascia di prezzo (entry-level, mid-range e high-end).
Tuttavia, più costoso non significa necessariamente migliore.
Vi consigliamo quindi di consultare sempre la nostra classifica prima di decidere, piuttosto che affidarsi ciecamente alle fasce di prezzo.
Non comprate le vostre scarpe da corsa per il look.
Quando si acquistano scarpe per la corsa pensare alla sensazione e alla vestibilità, non alla moda.
Non comprare scarpe troppo piccole.
Le scarpe strette portano a vesciche, unghie dei piedi nere e simili. Le donne sono abituate a portare le scarpe strette, perché spesso sono più consapevoli delle dimensioni dei loro piedi, ma anche gli uomini a volte comprano scarpe da corsa che sono troppo piccole per loro. Questo dovrebbe essere evitato.
Compra le tue scarpe alla fine della giornata.
La maggior parte delle persone tende ad avere i piedi gonfi durante il giorno, quindi il momento migliore della giornata per provare le scarpe da corsa è il più tardi possibile. O dopo aver fatto riposare bene i piedi.
Non tenere un paio di scarpe da corsa per troppo tempo.
La maggior parte delle scarpe da corsa hanno una durata di vita da 400 a 600 chilometri. Tuttavia, molti corridori non tengono conto del chilometraggio. Oppure sono negligenti e indossano le loro scarpe fino all'osso, il che può portare a lesioni.
Comprate il vostro nuovo paio prima di sbarazzarvi di quello vecchio.
Così puoi abituarti lentamente al tuo nuovo paio. Senza danneggiare i vostri piedi.
Se non hai tempo durante il giorno a causa del tuo lavoro, puoi comunque correre di notte. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni di sicurezza da prendere per evitare incidenti. Controlla che le condizioni meteorologiche siano adatte alla corsa, oppure indossa un abbigliamento adatto, come scarpe da corsa, calzamaglia, un cappello, ecc. Corri anche contro il flusso del traffico in modo che i conducenti ti vedano arrivare.
Una scarpa da corsa è fatta di materiali morbidi e traspiranti che garantiscono libertà di movimento. Il più delle volte, ha una suola antiscivolo che influisce sulla presa e sull'ammortizzazione. Dovrebbe mantenere i piedi stabili in tutte le condizioni atmosferiche. Per questo motivo, dovresti scegliere le tue scarpe da corsa secondo certi criteri.
Se ti capita di correre su una pista indoor, devi scegliere il giusto tipo di scarpa da corsa per questo. Non correre con scarpe da ginnastica che coprono le caviglie per evitare distorsioni. Le scarpe da corsa con suola piatta sono le migliori. Vi daranno il comfort di cui avete bisogno e la presa bene sulle superfici lisce. Le scarpe da corsa indoor danno anche più dinamismo ai tuoi piedi.
Non è consigliabile utilizzare le scarpe da corsa per altre attività, poiché sono state progettate specificamente per la corsa. È meglio avere un paio di scarpe per ogni sport che si fa. Questo piccolo trucco aiuta anche a ottimizzare la vita della vostra attrezzatura ed evitare l'usura prematura.
1 febbraio 2022 : Traduzione di questa guida all'acquisto dal nostro partner meilleurtest.fr
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