I migliori materassi per il mal di schiena 2022

Ti sei mai svegliato la mattina con il mal di schiena? Forse è il momento di comprare un nuovo materasso. Dopotutto, lo studio Actidos mostra che 8 tedeschi su 10 soffrono di mal di schiena, spesso come risultato di un letto scadente. Ma come trovare il materasso giusto per evitare il mal di schiena? Scopri la nostra selezione di materassi e i nostri consigli per non avere più mal di schiena.

Materasso Tediber 1
7/10

Scelta dell'editore

Materasso Tediber

Il miglior materasso per il mal di schiena nel 2021

Se cercate più fermezza, perché non scegliere il materasso Tediber? Qualità, comfort e convenienza sono tutti presenti. Inoltre, è stato specificamente progettato per soddisfare le esigenze di tutti i dormitori.

650 € su Tediber

Tediber è leader nella produzione e commercializzazione di materassi e offre una vasta scelta di modelli in varie misure. Il materasso è fatto di 3 strati di materiale, dando una fermezza e un'accoglienza incomparabili. Oltre allo strato superiore di schiuma di poliuretano con una densità di 45 kg/m³, troverete anche una schiuma di memoria di 3,5 cm.
L'ultimo strato del materasso Tediber è fatto di schiuma di poliuretano con una densità di 40 kg/m³, che garantisce un migliore supporto per la vostra spina dorsale e la vostra schiena. Offre un'eccellente ventilazione e comfort, ed è molto stabile grazie alla sua superficie antiscivolo.

  • Materiali di fabbricazione sani e confortevoli
  • Casa confortevole
  • Comodo supporto per la schiena per ridurre il dolore
  • Prodotto tedesco
  • Forte odore al momento del disimballaggio
Simba Hybrid (160 x 200 cm) 2
9/10

Il migliore a buon mercato

Simba Hybrid (160 x 200 cm)

Il miglior materasso per il mal di schiena entry-level

Il Simba Hybrid è il rotolo del materasso. Combinando la schiuma di memoria e le molle, questo materasso ibrido vi offrirà un comfort ineguagliabile, in qualsiasi posizione dormiate su una base elettrica.

443 € su Simbamatelas

Simba ha combinato la schiuma di lattice di alta qualità e le molle Aerocoil in questo materasso Hybrid. Il risultato è un materasso che soddisferà anche i clienti più esigenti. Il materasso ha una superficie morbida e soffice, ma densa e uniforme. Si adatta perfettamente al tuo modo di dormire e alla tua morfologia.
Inoltre, questo materasso è adatto a persone con problemi di sonno o mal di schiena. Naturalmente, il Simba Hybrid è anche adatto alle basi a doghe elettriche. Può adottare la posizione della base delle doghe e riacquistare rapidamente la sua forma quando il letto ritorna alla sua posizione originale. Infine, il fatto che sia disponibile in 10 misure diverse, tutte di 25 cm di spessore, vi aiuterà a trovare quella giusta per la vostra base letto.

Materasso Emma originale 3
8/10

Migliore fascia alta

Materasso Emma originale

Il miglior materasso per il mal di schiena alto

Disponibile in 7 misure, il materasso Emma Mattress Original per il mal di schiena vi offrirà notti comode e riposanti. Avrete diritto a un periodo di prova di 100 notti prima dell'acquisto finale.

Da 299€ su Emma

Il materasso Emma Original è un vero e proprio richiamo di fiducia e ha vinto premi in tutta Europa. Si adatta perfettamente alla forma del tuo corpo e si adatta a tutte le morfologie. Questo materasso certificato Oeko-Tex 100 ha 3 strati, tra cui la schiuma Airgocell (che fornisce una migliore ventilazione durante il sonno), la schiuma di memoria viscoelastica (che regola la pressione) e la schiuma fredda HRX (che offre un supporto ottimale ai vostri punti di pressione). Il tutto è coperto da una copertura termoregolatrice che assicura una circolazione dell'aria senza pari.
Il produttore offre un periodo di prova di 100 notti in modo da poter giudicare la sua qualità! Se tendi a muoverti molto durante il sonno, la tua metà non se ne accorgerà nemmeno grazie alla sua eccellente indipendenza dal sonno.

Materasso Hypnia Supreme Wellness 4
8/10

Una scelta eccellente

Materasso Hypnia Supreme Wellness

Ottimo rapporto qualità/prezzo

Goditi un sonno tranquillo e riposante con un materasso ibrido Hypnia che offre un comfort personalizzato. È progettato per offrirti un benessere duraturo durante tutta la notte.

375 € su Hypnia

Con uno spessore totale di 30 cm e uno strato di memory foam di 5 cm, il materasso Hypnia Supreme Wellness è così comodo che sarà difficile lasciare il letto. Questo materasso Hypnia ha anche uno strato barriera contro le allergie in lattice naturale, molle tascabili e 7 zone di comfort per un sostegno ottimale della vostra colonna vertebrale.
Un rivestimento in tessuto di bambù altamente assorbente vi proteggerà dal calore e dall'umidità. Questo materasso vi darà una notte di sonno totalmente riposante sostenendo la vostra spina dorsale ed eliminando i punti di pressione. È garantito per 15 anni e la marca vi dà 120 giorni per provare il suo materasso.

Guida all'acquisto • agosto 2022

il miglior materasso per il mal di schiena

Qualche esigenza specifica?

Il miglior materasso per il mal di schiena nel 2021

Il miglior materasso per il mal di schiena entry-level

Il miglior materasso per il mal di schiena alto

Ottimo rapporto qualità/prezzo

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Tabella di comparazione del il miglior materasso per il mal di schiena

Il migliore CHEAP IL TOP DELLA GAMMA ECCELLENTE
Materasso Tediber 5
7/10
Simba Hybrid (160 x 200 cm) 6
9/10
Materasso Emma originale 7
8/10
Materasso Hypnia Supreme Wellness 8
8/10
LA NOSTRA SELEZIONE
Materasso Tediber
Simba Hybrid (160 x 200 cm)
Materasso Emma originale
Materasso Hypnia Supreme Wellness
Se cercate più fermezza, perché non scegliere il materasso Tediber? Qualità, comfort e convenienza sono tutti presenti. Inoltre, è stato specificamente progettato per soddisfare le esigenze di tutti i dormitori.
Il Simba Hybrid è il rotolo del materasso. Combinando la schiuma di memoria e le molle, questo materasso ibrido vi offrirà un comfort ineguagliabile, in qualsiasi posizione dormiate su una base elettrica.
Disponibile in 7 misure, il materasso Emma Mattress Original per il mal di schiena vi offrirà notti comode e riposanti. Avrete diritto a un periodo di prova di 100 notti prima dell'acquisto finale.
Goditi un sonno tranquillo e riposante con un materasso ibrido Hypnia che offre un comfort personalizzato. È progettato per offrirti un benessere duraturo durante tutta la notte.
Garanzia
10 anni
10 anni
10 anni
Lattice naturale
Certificazione
Oeko-Tex Standard 100 e classificato "Migliore scelta UFC Que Choisir 2021
Certipur
Certificato Oeko-Tex 100
15 anni
Spessore
25 cm
25 cm
25 cm
Oeko-Tex
Composizione
3 strati: schiuma di lattice microforata, schiuma di memoria e schiuma di base
Schiuma poliuretanica ad alta densità per sostenere la testa, le spalle, la schiena, la zona lombare, i glutei, le cosce e le gambe, lattice sintetico unico, memory foam, molle insacchettate
Schiuma Airgocell, schiuma di viscosa (memory foam), schiuma fredda HRX, rivestimento termoregolatore ed elastico
30 cm
Peso
Tra 17 e 37 kg a seconda delle dimensioni del materasso
-
33 kg
Lattice microforato da 2,5 cm, 1.550 molle insacchettate in 7 zone di comfort, rivestimento in bambù con proprietà assorbenti

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Guida all'acquisto - materasso per il mal di schiena

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Come scegliere materasso per il mal di schiena

Quando ci si sveglia con il mal di schiena, cronico o meno, è una buona idea scegliere un materasso con diverse zone di comfort. Un buon materasso per il mal di schiena può anche permettere ai muscoli del corpo di rilassarsi. Tuttavia, questi non sono gli unici criteri da considerare. Ecco una lista dei criteri principali.

#1 - La fermezza del materasso

Quando si acquista un nuovo materasso, c'è sempre la tendenza a pensare che più il materasso è solido, più è comodo. Questa è una leggenda metropolitana, in quanto diversi studi hanno dimostrato che un materasso medio-rigido è la scelta migliore per evitare o alleviare il mal di schiena. Un letto troppo solido metterà troppa pressione sui fianchi e sulle spalle e questo aumenterà il dolore alla schiena. Ci sono 3 livelli principali di fermezza:

  • Morbido
  • Equilibrato o mediamente sodo
  • Studio

#2 - Il tuo comfort

Dato che passerai un terzo della tua vita sul tuo materasso, è importante scegliere biancheria da letto confortevole. La densità del materasso è un ottimo indicatore del livello di comfort di un materasso e si esprime in 'kg/m3'. Per esempio, una densità media di 70 kg/m3 è adatta a una persona che pesa 50 kg e per una persona che pesa più di 75 kg è consigliabile scegliere un materasso con una densità di almeno 80 kg/m3. In secondo luogo, il livello di imbottitura gioca un ruolo importante nel comfort di un materasso. La biancheria da letto con diversi strati di imbottitura può migliorare sensibilmente il sostegno della vostra colonna vertebrale. Quindi, una cosiddetta vestibilità dinamica (poco riempimento) aumenterà la pressione sulle parti del corpo. Per alleviare il mal di schiena, è importante trovare il giusto equilibrio tra il comfort e il tipo di supporto che il materasso può offrire.

#3 - Le sue dimensioni

Può sembrare incongruo trovare le dimensioni di un materasso nella nostra lista. Al contrario, quando si hanno dolori alla schiena e al collo è importante potersi muovere nel letto senza apparente disagio. Per esempio, se siete una coppia, i movimenti di uno non devono ostacolare la libertà dell'altro. Questo vale anche quando si dorme da soli. Questo può portare a "micro-risvegli" che sono dannosi per la qualità del tuo recupero.

Le giuste dimensioni

Pertrovare le dimensioni giuste, è utile aggiungere 15 o 20 cm alla tua altezza per ottenere le dimensioni del materasso.

#4 - La temperatura

Il controllo della temperatura è un criterio importante, perché un materasso ben ventilato favorisce la circolazione del sangue e incoraggia il sonno profondo per permetterti di recuperare bene. Questo aiuta a prevenire e ad alleviare il mal di schiena. Questo dipende interamente dalla qualità del materiale di base con cui è fatto il letto. Alcuni materiali sono più traspiranti di altri.

#5 - I vostri bisogni

L'acquisto di un materasso per il mal di schiena è anche una questione di gusto personale. Pertanto, è normale non fare affidamento solo sulle diverse caratteristiche. Scegliere un modello che ti piace aumenterà di dieci volte la qualità del tuo sonno. Questo contribuisce al comfort del vostro sonno: il materasso che volevate. Inoltre, se sei incline alle allergie, è pratico scegliere un materasso che ha subito trattamenti appropriati come quello antiacaro e antibatterico. La maggior parte dei materassi in vendita devono essere conformi alle leggi europee e quindi hanno certificazioni che lo dimostrano.

Cos'è un materasso per il mal di schiena?

Per rispondere a questa domanda, saremmo tutti tentati di dire: un materasso ortopedico. Ma cos'è un materasso ortopedico? Questo tipo di materasso non è troppo costoso?
Per cominciare, non ci sono materassi speciali "ortopedici" sul mercato, se non nei negozi specializzati. Piuttosto, sono modelli che hanno le caratteristiche specifiche di un materasso ortopedico. Quindi, per giudicare i materassi ortopedici sul mercato, è necessario prendere in considerazione i diversi livelli di comfort e le zone di pressione che il materasso può offrire. Un materasso ortopedico dovrebbe fornire un supporto rinforzato e adattarsi correttamente alla forma del corpo. In questo modo, il materasso permetterà ai vostri muscoli e alla vostra schiena di riposare durante la notte. Altrimenti, i tuoi muscoli lavoreranno costantemente durante il sonno e sarai stanco quando ti sveglierai.
Un buon materasso ortopedico dovrebbe avere una buona fermezza in modo che possa sostenere la vostra colonna vertebrale in modo adeguato. Naturalmente, il livello di supporto e di comfort dipende dai vostri gusti, ma il materasso non dovrebbe essere troppo morbido o avvolgervi. Le parti più pesanti del tuo corpo dovrebbero avere un livello di supporto più alto. È quindi saggio prestare attenzione alle diverse zone di pressione e di comfort che il vostro futuro acquisto può offrirvi.
Inoltre, non devi dimenticare di avere una buona base, se ne usi una, e un buon cuscino per ottimizzare il tuo recupero durante il sonno.

Che tipo di dormiente sei?

Molte persone non lo sanno, ma la posizione in cui si dorme è un fattore vitale se si decide di comprare un nuovo materasso.
Per esempio, se siete abituati a dormire di lato, aiuta scegliere un materasso con zone di comfort in modo che la parte superiore e i fianchi possano affondare leggermente nel materasso sul lato in cui dormite. Se siete il tipo di persona che dorme sulla schiena, assicuratevi di cercare prodotti con supporti per il collo. La regola è che la spina dorsale deve essere dritta mentre si dorme e le zone di comfort del materasso devono impedire di muoversi per ottenere un buon sonno.

Cosa scegliere: schiuma, molla o lattice?

Il mal di schiena è direttamente collegato alla tecnologia utilizzata per realizzare il materasso. Ecco una lista di materiali utilizzati dai produttori di biancheria da letto:

Schiuma e schiuma di memoria

Un materasso in schiuma di poliuretano ha qualità che variano a seconda della sua densità. Una densità di 30 kg/m3 permette ai letti in schiuma poliuretanica di sostenere bene il vostro corpo. In generale, questo tipo di prodotto è meno costoso delle sue controparti ed è consigliato alle persone con un budget limitato.
Esiste un altro tipo di materasso a base di schiuma: il materasso a memoria di forma. Questa è la tendenza attuale, poiché è il materiale più elastico. Questo significa che mantiene la forma del vostro corpo e il materasso ritorna alla sua forma originale una volta che vi alzate. Inoltre, questo tipo di materasso permette ai produttori di impostare zone di comfort precise e punti di pressione dedicati. Questi materassi sono anche ben ventilati grazie alla specificità del materiale. La schiuma a memoria è fatta di schiuma viscoelastica sensibile al calore. Il suo punto negativo è che reagisce alla temperatura ambiente.
Un materasso in memory foam è eccellente per fornire un buon supporto e comfort mentre si dorme.

Primavera

Tutti conoscono i letti a molle e molte persone pensano erroneamente che questa tecnologia sia dannosa per le persone con mal di schiena. Ebbene, i nuovi materassi a molle insacchettate e a bi-coil rivaleggiano con i migliori materassi in termini di supporto spinale. In generale, questo tipo di prodotto ha un'imbottitura in memory foam per darvi un'accoglienza confortevole. È raccomandato per le persone che sono più alte o che hanno bisogno di più supporto. Inoltre, questo tipo di materasso permette di dormire in modo indipendente. Alcuni modelli top di gamma hanno più di 2000 molle e vi offrono più di 6 zone di comfort.

Lattice

Un materasso in lattice è la perfetta combinazione di durata ed efficienza. È ricercato per la sua capacità di alleviare il dolore lombare. In effetti, diversi studi raccomandano l'acquisto di biancheria da letto in lattice se si sente disagio alla schiena. Non è quindi sorprendente che diversi produttori lo utilizzino come secondo materiale nella fabbricazione dei loro materassi. Inoltre, questo prodotto è fatto di linfa dell'albero della gomma, per prodotti di buona qualità, o una miscela con un composto sintetico. La buona notizia è che il metodo di produzione non influisce sulle qualità del lattice, che è il miglior materasso in termini di regolazione della temperatura ed è ipoallergenico di default senza dover essere trattato.
È anche un'ottima scelta se non avete il budget per comprare un materasso in memory foam.

I diversi tipi di materasso per il mal di schiena

I materassi per il mal di schiena sono appositamente progettati per prevenire e ridurre il dolore. Tuttavia, non sono fabbricati con la stessa tecnologia.

Materassi in lattice

Oltre alle sue caratteristiche favorevoli alla schiena, il materasso in lattice limita la traspirazione notturna. È un materiale traspirante e ben ventilato che enfatizza il comfort del sonno. Il lattice ha più zone di comfort. Per questo motivo è il più adatto per le persone con questo bisogno. Essendo più solido al centro, sostiene perfettamente la colonna vertebrale. Anche le spalle sono ben sostenute. Con le diverse densità dell'anima del materasso in lattice, la fermezza può essere adattata alle dimensioni di chi dorme.

Materassi in schiuma

Il memory foam è noto per il suo alto livello di comfort. I punti di pressione sono ridotti o addirittura eliminati da questa tecnologia. Il materasso si adatta alla morfologia del dormiente e favorisce un sonno ininterrotto. L'elasticità del materasso è la sua più grande risorsa per quanto riguarda il tuo mal di schiena.

Materassi a molle

I materassi a molle sono caratterizzati da un sostegno uniforme su tutto il corpo. Questa tecnologia è adatta a tutte le forme del corpo e supporta tutti i pesi. Per prevenire il mal di schiena, i produttori di molle si concentrano sulla fermezza nella zona della schiena e dei fianchi. È rilassato nella parte superiore, cioè dalla parte della spalla. Questa tecnologia è perfetta per un letto matrimoniale a causa dell'indipendenza della posizione di riposo. Tuttavia, è necessario scegliere un materasso di qualità se si vuole che duri. Le molle hanno una breve durata di vita rispetto ad altri materiali.

Materasso ortopedico per il mal di schiena o materasso antidecubito?

Materasso ortopedico per il mal di schiena

È un materasso progettato per sostenere le articolazioni, la schiena e il resto del corpo. Il suo ruolo principale è quello di proteggere la colonna vertebrale, combattere l'artrite, l'osteoporosi e tutti i dolori articolari e problemi simili. È caratterizzato da un supporto solido che segue i contorni del vostro corpo per aumentare il suo sostegno.

Dormire su un materasso ortopedico per il mal di schiena permette di dormire meglio. Inoltre, aiuta a mantenere una buona postura. Mantiene la spina dorsale dritta grazie alla sua fermezza. Un piccolo svantaggio: un materasso ortopedico è abbastanza ingombrante e difficile da spostare da un posto all'altro.

Materasso antidecubito

È un materasso medico, molto pratico per le persone immobilizzate, disabili o costrette a letto. Come indica il suo nome, aiuta a combattere le piaghe da decubito. Come promemoria, le piaghe da decubito sono ferite che possono formarsi su corpi con mobilità ridotta. Un materasso anti-pressione è quindi molto utile per evitare tutti i tipi di punti di pressione, poiché permette di distribuire facilmente il peso del corpo.

Di solito ha uno strato di schiuma o gel con un supporto dinamico ad aria continua o ad aria forzata. Tutto questo fornisce più comfort alla persona. Tuttavia, questo tipo di materasso ha i suoi svantaggi. I modelli ad acqua possono aumentare il rischio di ipotermia e macerazione. Mentre i modelli ad aria sono abbastanza rumorosi perché il suo compressore dinamico è una macchina.

Verdict

Se avete un problema di mobilità, il materasso antidecubito si adatta perfettamente alle vostre esigenze. D'altra parte, optate per un materasso ortopedico per alleviare qualsiasi forma di mal di schiena.

Perché comprare un materasso per il mal di schiena?

Supporto ottimale

Grazie alla sua superficie solida, un materasso per il mal di schiena permette a tutta la struttura della schiena di rimanere nella sua posizione naturale. Si adatta a tutto il tuo corpo quando ci dormi sopra, in modo che la tua spina dorsale rimanga ben allineata. Questo previene il mal di schiena e aiuta a guarirlo. I suoi benefici non si limitano a questo, dato che questo tipo di materasso può alleviare il dolore alle spalle e alle anche. È anche molto efficace per il recupero dopo un intervento chirurgico.

Migliore distribuzione del peso

Conformandosi alla forma del vostro corpo, il materasso per il mal di schiena distribuisce tutto il vostro peso in modo uniforme. Questo impedisce l'accumulo di punti di pressione, specialmente nel collo, nella schiena e nei fianchi. Offre un alto livello di comfort e quindi riduce significativamente il dolore del risveglio.

Sonno di qualità

Quando si è comodi, ci si addormenta più velocemente, non ci si sveglia più nel mezzo della notte e si recupera molto meglio. Con un buon materasso per il mal di schiena, potrete godere di un sonno di qualità. E tutto questo avrà effetti positivi sulla vostra salute e sulla vostra vita quotidiana.

Lunga vita

Questo tipo di materasso ha una durata di vita da 2 a 3 volte superiore a quella di un materasso tradizionale. Può rimanere funzionale per 20 anni o più. Quindi, anche se è un po' costoso, si ripaga abbastanza rapidamente.

Adatto alle coppie

Un materasso per il mal di schiena è perfettamente adatto alle coppie e migliora il comfort di entrambi. Questo perché è dotato dell'ultima tecnologia in lattice o schiuma di memoria. Questi assorbono tutti i movimenti dell'altro in modo da non sentirsi a disagio durante il sonno. Evita anche la formazione di avvallamenti che potrebbero farvi scivolare verso la persona che vi dorme accanto.

Le migliori marche di materasso per il mal di schiena

A nostro parere, le migliori marche dimaterasso per il mal di schiena nel 2022 sono :

Simpur Relax
Marckonfort
Emma
Evergreen
Tediber

Questo marchio è noto per il suo materasso in memory foam solido e durevole. Gli utenti sono unanimemente d'accordo sulla qualità del supporto che questo materasso offre. Ecco perché il marchio è conosciuto in questo campo. I materassi Simpur Relax sono ben pensati e si adattano a tutte le esigenze, questa è la marca da cercare se avete bisogno di un materasso per il mal di schiena.

Marckonfort è una nota marca specializzata in tutto ciò che riguarda la biancheria da letto. Il marchio è certificato secondo lo standard Oeko-Tex 100, una certificazione internazionale che controlla le sostanze nocive nei tessuti. Non è ancora molto conosciuto, ma offre materassi di alta qualità, anche per esigenze specifiche come i materassi per il mal di schiena.

Emma potrebbe essere chiamata la campionessa a tutto tondo dei materassi. Qualunque siano le vostre esigenze, da Emma troverete sicuramente il materasso giusto. Particolarmente apprezzata per la robustezza, la durata e il comfort dei suoi prodotti, Emma è tra le migliori marche di questa categoria.

Evergreen è una marca conosciuta per i suoi materassi in memory foam fatti di materiale viscoelastico. È specializzato in biancheria da letto e offre prodotti di ottima qualità. Questo marchio non è ancora conosciuto in tutto il mondo nel settore, ma sta iniziando a diventare uno con un potenziale molto forte.

Il marchio è di alta qualità e può stare accanto alle grandi marche di questa categoria. I materassi di tediber sono noti per essere i più solidi, molto efficaci per il mal di schiena. Il marchio sta iniziando a lasciare il segno in tutto il mondo.

Qual è il prezzo materasso per il mal di schiena

Il diagramma qui sotto vi aiuterà a farvi un'idea dei prezzi tipici per ogni fascia di prezzo (entry-level, mid-range e high-end).

Tuttavia, più costoso non significa necessariamente migliore.

Vi consigliamo quindi di consultare sempre la nostra classifica prima di decidere, piuttosto che affidarsi ciecamente alle fasce di prezzo.

Entry-level
da 90 € a 200 €
Mid-range
da 200 € a 450 €
High-end
più di 450 €
Diagramma della gamma di prezzi

Suggerimenti

Riconoscere la fermezza del vostro materasso

Scegliere un materasso è al 70% una questione di sensazioni. Ma c'è un modo per scoprire se il tuo materasso è giusto per te. Per farlo, sdraiati su di esso e metti la mano tra i fianchi e la superficie del materasso. Se c'è uno spazio vuoto, il tuo materasso è troppo duro per il tuo tipo di corpo. Poi, quando cambiate posizione, se avete difficoltà, probabilmente è perché il materasso è troppo morbido. Infine, se notate un cedimento e non riprendete la forma dopo aver premuto sulla superficie del materasso, il modello che avete scelto è troppo morbido.

Aprire regolarmente le finestre

Dopo un po' di tempo, il vostro materasso comincerà a puzzare e a sviluppare batteri allergenici. Questo è dovuto alla scarsa ventilazione. È quindi meglio mantenere la temperatura della stanza tra i 18 e i 20°C. Questo permetterà alla vostra biancheria da letto di essere adeguatamente ventilata. Tuttavia, le qualità del materasso in lattice gli permetteranno di uccidere i batteri e di fornire un comfort ottimale, indipendentemente dalla temperatura.

Pulire il materasso

Vale la pena di pulire il materasso posteriore ogni 6 mesi con un aspirapolvere convenzionale. Questo rimuoverà tutte le tracce di polvere e detriti dalla vostra biancheria da letto (materasso e box spring).

Comprare un buon cuscino

Secondo gli studi, la qualità del sonno ha un'influenza diretta sulla rigenerazione delle cellule che compongono il nostro corpo, compresi i muscoli. Il mal di schiena è causato, tra le altre cose, dal sonno non programmato durante la notte. Pertanto, l'acquisto di un buon cuscino può aiutare a raggiungere più rapidamente la fase di sonno profondo, insieme a un buon materasso. Inoltre, scegliete un tipo di cuscino che si adatti al vostro stile di sonno.

Assicurati che il tuo materasso sia garantito

La maggior parte dei produttori di materassi danno ai loro prodotti una brillante garanzia di 10 o 15 anni. In realtà, ci sono due tipi di garanzie valide sul mercato: completa e pro-rata.
La garanzia completa è una promessa all'acquirente che in caso di un difetto di fabbricazione, il produttore rimborserà il vostro acquisto per intero. Questo viene fatto entro un periodo di tempo che è definito dal periodo di garanzia.
La garanzia pro rata, invece, promette di rimborsarvi anche dopo il periodo di garanzia iniziale. Questa è una clausola inutile, perché la vita del vostro materasso non supererà la durata della vostra garanzia.
In altre parole, è consigliabile chiedere attivamente al proprio rivenditore le politiche di restituzione. Questo vi permetterà di restituire rapidamente il prodotto se avete brutte esperienze dopo qualche mese.


DOMANDE FREQUENTI (FAQ)

Qual è il miglior materasso per il mal di schiena?

Il miglior materasso per il mal di schiena è il modello "Emma Matelas Original". Tuttavia, ci sono diversi tipi di materassi sul mercato con caratteristiche diverse. La vostra scelta dipende dai vostri bisogni e dal vostro budget. Leggi la nostra guida all'acquisto per saperne di più.

Come scegliere un materasso per il mal di schiena?

Un materasso per il mal di schiena deve avere alcune caratteristiche specifiche come il livello di imbottitura, il posizionamento delle zone di comfort e la fermezza del materasso. Innanzitutto, la profondità di un materasso ha un impatto minimo sul tuo mal di schiena. È un errore pensare che l'acquisto di un materasso di 30 o 40 cm risolverà il tuo mal di schiena. È meglio guardare la densità del modello espressa in : "kg/m3". Per maggiori informazioni, leggete la sezione "Come scegliere" di questa guida all'acquisto.

Che tipo di rete da letto dovrei comprare se ho mal di schiena?

Quando si acquista un nuovo materasso per il mal di schiena, è meglio cambiare la base. La migliore base letto per il mal di schiena è il modello a molla di scatola. Questo tipo di base combina perfettamente supporto e comfort. Non è un caso che sia stato usato per molto tempo come supporto nei centri di rilassamento. Inoltre, si adatta a tutti i tipi di materassi, sia in lattice che in memory foam, tra gli altri. La scelta migliore sarebbe quella di accoppiarlo con un materasso in lattice. La base a doghe è un'altra opzione interessante. Funziona bene con materassi in schiuma, memory foam e lattice. Il suo design gli permette di offrire un comfort ineguagliabile durante il sonno.

Posso restituire il mio materasso per la schiena o ortopedico?

Capovolgere un materasso è un vecchio trucco per mantenere uniforme la superficie di un materasso. Oggi questa pratica è condizionata da due fattori: la menzione della reversibilità o un materasso ortopedico o per il mal di schiena. Poiché la tecnologia ha cambiato un materasso, è meglio restituire solo i materassi che sono contrassegnati come reversibili. Nei casi in cui avete restituito un materasso ortopedico, perderete le zone di pressione del prodotto e non sosterrà più parti del vostro corpo come le spalle o la parte inferiore del corpo.

Devo cambiare il materasso e la base allo stesso tempo?

Sì, si raccomanda di sostituire la base delle doghe. La ragione è semplice: la rete a doghe è un prodotto vivo come il materasso e quindi può cambiare nel tempo. Se non cambiate la vostra rete a doghe contemporaneamente al materasso, danneggerete più rapidamente il vostro nuovo materasso, perché il sostegno fornito dalla rete a doghe non sarà più al 100%.

Fonti

Nota: Qui sotto ci sono alcune delle fonti che abbiamo consultato per scrivere questo articolo. I link ad altri siti non sono aggiornati continuamente. È quindi possibile che un link non venga trovato. Si prega di utilizzare un motore di ricerca per trovare l'informazione desiderata.
  1. Mal di schiena: quale materasso scegliere?, santemagazine.fr
  2. Materassi - Guida all'acquisto, quechoisir.org
  3. Quale materasso dovrei scegliere se ho mal di schiena?, sante.lefigaro.fr
  4. Qual è il miglior materasso per il mal di schiena?, dorsoo.com
  5. Materasso ortopedico, jaimedormir.com
  6. Materasso in lattice e mal di schiena: una soluzione ideale, lelit.fr
  7. Quale materasso per chi soffre di sciatica?, literieprivee.com
  8. Un buon materasso per combattere il mal di schienaConsigli su esercizi e posture per prevenire il mal di schiena, literie-eau.com
  9. 16 migliori materassi per il mal di schiena 2021 secondo i medici, doctissimo.fr
  10. I migliori materassi per il mal di schiena, womenshealthmag.com
  11. Miglior materasso per il dolore alla schiena inferiore e superiore - 2021 recensioni, nytimes.com/
  12. 5 migliori materassi per il mal di schiena nel 2021 secondo la scienza, sleepadvisor.org
  13. Miglior materasso per il mal di schiena, myessentia.com/
  14. I 10 migliori materassi per il mal di schiena, sleepfoundation.org
  15. I migliori materassi per il mal di schiena, health.com
  16. Qual è il miglior materasso per il mal di schiena?, maliterie.com
  17. Quale materasso per comprare quando si ha il mal di schiena? - Le Parisien, m.leparisien.fr
  18. Quale materasso comprare per il mal di schiena? - Allevia il dolore alla schiena, soulage-dos.com
  19. Quale materasso scegliere per il mal di schiena?, pagesjaunes.ca
  20. Materasso per il mal di schiena - Hypnia, hypnia.fr
  21. Mal di schiena: come scegliere un materasso? - RIFLESSIONE OSTEO, reflexosteo.com
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